糖尿病一周食谱大全( 四 )

不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。
【糖尿病一周食谱大全】此外，糖尿病患[2]者甜食不能沾，可长期服用蜂胶，因为蜂胶不含糖，只是有点腥涩味。
(早餐)
主食在1两就行了，如一个馒头加一个鸡蛋，或者一个馒头加一袋牛奶。当
然一般情况下吃不饱可以用绿叶蔬菜来充饥。
注意蔬菜不吃土豆、芋头、胡豆等含淀粉重的食物，因为这些淀粉高的食物算主食。
(午餐)
主食在1.5两左右就行了，可以吃一两五的米饭，加1两多点的瘦肉加蔬菜。
(晚餐)
主食在1.5两行了，可以吃一两的米饭加一个小馒头，加蔬菜。
顺便多说两点
1
糖尿病的饮食总体上是:低脂，不吃油脂重及油炸的食物。低蛋白，原则是理想体重0.8-1.2g/kg，注意动物蛋白必须占1/3，以保证必须氨基酸的供给，勿食含糖高的食物，如葡萄糖、苹果、甘蔗等。
2
糖尿病有5个治疗方面，其中患者自己可以主动去做的除饮食控制以外，还有运动治疗和血糖的监测，建议饭后走出去散散步，不要呆在家里看电视、睡觉等。
祝你早日康复。