1.女生脸色问题
文章插图
個人的臉色與身體健康有著密切的關係,醫師們也經常通過觀看患者的臉色作為判別疾病的參照,
這是由於人的全身氣血的盛衰,常常從臉部顯示出來 。
身體健康的人,臉色紅潤,表示血氣充盈;而身體不適的人臉色蒼白,表示血氣虛衰 。
一般來講,健康人的臉色通常是微黃,顯紅潤而有光澤;不健康的人常常表現出多種異常的臉色,如
蒼白、潮紅、青紫、發黃、黑色等 。
?蒼白臉色
一般是由於臉部毛細血管充盈不足而引起的,中醫認為這大多是屬虛病或寒症,是體質差的表現 。此
外,如大出血、休克引起毛細血管強烈收縮,甲狀腺機能減退、慢性腎炎、鉛中毒等,也會引起臉色
蒼白的現象 。
?潮紅臉色
有生理與病理性兩種 。前者出現與飲酒、日曬、劇烈運動或情緒活動如憤怒、害羞等有關;後者主要
是發生在感染引起的高熱性疾病,如傷寒、虐疾、肺結核、肺炎等 。如服用阿托品等擴張血管的藥物
,以及大量服用激素後,也會引起臉部暫時潮紅的現象 。
?青紫臉色
大多由於缺氧而引起,劇烈的疼痛常常使臉色蒼白而帶青紫,心力衰竭、先天性心臟病等,也都會使
臉色變為青紫 。
?發黃臉色
大多由於細胞損害,或膽道阻塞使血液中膽紅素濃度超過正常範圍,滲入組織與粘膜而造成的,醫學
上稱之為“黃疸” 。主要是見於急性黃疸型肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌、胰頭癌等患
者 。
?黑色臉色
中醫認為臉色發黑是腎虧損的表現,故常用補腎藥物予以治療 。此外,肝硬變、腎上腺素功能減退症
、慢性腎功能不全、慢性心肺功能不全、肝癌等患者,也會出現臉色變黑 。
當發現有臉色不佳時,就應該找出毛病,加以改善,這樣才可以擁有好臉色 。
食療改善面色
在運用食療進行護膚時,如果能根據面色的不同,選擇不同食療品種,將能取得更好的美容效果 。
面色蒼白型
蜜汁花生棗 制法為:紅棗100克,花生米100克,溫水泡後放鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加蜂蜜
200克,至汁液粘稠停火,也可用高壓鍋煮30分鐘左右,蜂蜜可待花生米、紅棗熟後入鍋 。紅棗補氣,
花生衣補血,花生肉滋潤,蜂蜜補氣,綜合生效使面色紅潤 。
菠菜豬肝湯 新鮮連根菠菜200~300克,豬肝150克 。將菠菜洗淨,切段,豬肝切片;鍋內水燒開後,
加入生薑絲和少量鹽,再放入豬肝和菠菜,水沸後肝熟,飲湯食肝及菜 。可佐餐食用 。豬肝、菠菜兩
味同用能補血,用於缺鐵性貧血、面色蒼白者的補養和治療 。
三紅補血益顏粥
紅棗12枚,枸杞30克,血糯米50克,紅糖30克 。洗淨紅棗、枸杞、血糯米,置於鐵鍋
中加清水,先用旺火煮沸,改用文火煨粥,粥成時加入紅糖,調勻 。
每日1劑,早、晚分服 。有養肝益
血,補腎固精,豐肌澤膚的功效,適用於營養不良,缺鐵性貧血,面色蒼白,皮膚較乾燥及身體瘦弱
者 。體胖者忌食此粥 。
膠芪棗湯
阿膠9克,黃芪18克,大棗10枚 。先水煎黃芪、大棗,水沸1小時後取湯,將阿膠納入湯藥中
溶化,服用 。
每日1劑 。阿膠補益血液,黃芪、大棗補氣生血,三味同用能補氣養血,用於貧血的補養
和治療 。
面容黑暗型
面容黑暗的原因是腎氣不足,陰液虧損 。可以用栗子燉白菜進行食療 。制法為:生栗子200克,去殼,
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