身体调理项目有哪些( 三 )

六、眼部保养　现代女性，由于长期面对电脑眼部压力过大，以及佩戴隐形眼镜等原因造成眼睛酸胀、干涩、眼肌疲劳、眼部神经末梢紧张、眼周循环不良等现象，甚至影响视力，出现黑眼圈、眼袋、眼周皱纹等症状。通过眼部护理、深层导入可以达到舒缓眼周肌肉、神经末梢，增加血液循环、促进眼周静脉和淋巴的回流，迅速缓解眼部压力，彻底改善眼周症状，让眼睛成为保守您年龄的秘密武器。
5.中医养生项目，有哪些中医养生项目？
一、推拿按摩
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中医推拿按摩不受时间、地点、设备等其他因素的限制，随时随地都可实行，推拿按摩是深受广大群众喜爱的中医养生项目之一。对于有扭伤，关节脱位，腰肌劳损、偏头痛、四肢关节痛、因风湿而引起的肩、背、腰、膝等部的肌肉疼痛的朋友们适用。
二、艾灸
艾灸就想图中所示一样，采用艾叶制成的艾炷、艾条等制品，点燃通过熏烤人体的穴位，已达到保健治病的一种自然疗法。具有增强局部血液、淋巴循环，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收，还可以有发挥镇静、镇痛作用。这也是一个很有代表性的中医养生项目呢。
三、针灸
针灸与艾灸非常相似，但是针灸是用针刺入人体穴位以达到治病的目的。可用于内、外、妇、儿、五官等科多种疾病的治疗。如患有感冒、呕吐、痛经、牙痛、便秘、哮喘、失眠等疾病就可以用针灸进行治疗。而且还了解到，针灸并且没有副作用，基本安全可靠，还可以与其他疗法进行综合治疗。
四、经络养生
经络养生是在经络理论基础上，通过人类生命规律，寻找增强生命活力，预防疾病的方法，同时探索衰老的机理以及益寿延年的原则。经络养生可以削减无害物质在体内积累和停顿的时间，为人体各构造器官的细胞供给精良的留存环境。通过疏通经络，可使体内气血通顺，促成各类养分物质和能量的流畅，促进新陈代谢，加快血液循环，进而起到濡养脏腑、加速推陈出新速率的感化。
五、养生保健茶
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饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用，这些都对于保健养生有一定的帮助。但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。
一般来说，每天1-2次，每次3-5克、400毫升的饮量是比较适当的。
一般，人们说喝茶还指喝水。
6.美容养生有哪些美容养生项目？
现在的人们不光希望自己能够拥有一个漂亮的容貌，而且都非常的注重养。现在的社会有了很大的发展，而美容整形方面有也有了很多的变化，美容院里推出了很多的养生项目，可以让更多的人来享受生活。美容养生的项目有香薰、水疗、能量石护理、汗蒸、拔罐等，在做了这些之后能够让人感觉到很放松，一些有工作压力或者是家庭压力的人可以适当的去做一下。
一、香薰
香薰这个项目是每个美容养生馆必备的，因为香薰有让人放松的功效，同时可以调理人的身体。
二、水疗
这个项目也是比较常见的了，而且操作起来比较简单，就是把人泡在水里治疗，当然这里说的泡在水里不是纯净水而是“加料”的水。
三、能量石护理
美容养生馆的能量石护理项目就是把火山喷发之后的能量石放在人的皮肤上，然后通过皮肤把能量传到身体内进行调理。