特点：营养丰富、高纤维，有助于防止便秘 。
主料：豆腐
1/4块
薏仁、燕麦、麦片
【蔬菜燕麦豆腐】4勺
小白菜 少许
辅料：水、盐、淀粉
作法：
1、将薏仁、燕麦、麦片加水放锅里煮熟 。
2、淀粉加水调匀备用 。
3、将豆腐切成小丁，煮熟，加盐 。
4、小白菜洗净切段用开水焯一下，加准备好的淀粉勾芡 。
5、将豆腐汁淋于燕麦饭上即可 。
适合年龄：
1~3岁


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