脖子咔哧响是怎么回事( 三 )

第二、颈部肌肉劳损。对于长期伏案的工作人群而言，因为颈部肌肉长期劳损，就有可能导致颈部或者背部筋膜出现慢性炎症，这种情况下也会导致脖子活动时发出滋滋的响声。针对这种情况，首先要做的就是避免长期低头，平时可以多做颈椎保健操。同时还应该采用物理疗法来达到放松肌肉的作用，比如推拿、按摩、热疗等。
第三、气体逃逸。机体关节之间存在一种叫做滑液的液体，其作用就是润滑关节，而这种滑液中则存在一些特殊的气体，包括氧气、氮气以及二氧化碳。活动关节部位时，滑液中的气体也会快速活动，因此就会产生滋滋的响声。
导致脖子转动时滋滋响的原因有很多，可能是一种正常的生理现象，也有可能是病理性因素引起的，如果症状长期存在，而且自我调理之后仍然得不到改善，最好能够到医院进行相关检查和治疗。平时也需要注意多休息，避免过度劳累，尤其不要长时间低头，以免加重脖子不适的症状。
【脖子咔哧响是怎么回事】5.脖子总是咔咔响，是怎么回事呢？怎么办呢？
脖子总是咔咔响，是怎么回事呢？怎么办呢？
如果是颈椎发出了咔咔声，并且还伴随着红肿、疼痛、头晕头痛、胸闷等情况的话，那么就可能是患上了颈椎病，但是如果只是单纯地发出声音，没有其他的一些不适的症状的话，那么就不需要太紧张。我们会发现长期的保持一个姿势之后，扭动脖子会容易出现咔咔声，这是因为颈部的肌肉力量不平衡，肌肉慢性劳损，关节液减少，关节面比较粗糙，关节之间进行摩擦，就容易出现咔咔的声音。
原因一，颈椎的关节之间有小气泡。人体的关节之间，有一种液体是起到润滑关节的作用，也就是滑液，如果有气体跑到滑液当中，就会变成气泡。当我们转动脖子的时候，关节是随之转动的，小气泡从滑液中跑出，就会发出响声。
原因二，肌腱韧带和关节之间有摩擦。长时间的低头，颈部的肌肉就会处于一个紧张的状态，肌腱韧带也会出现错位。在扭动脖子的时候，错位的肌腱韧带会恢复到原位置，和关节进行摩擦，就发出了咔咔的声音。
原因三，颈椎小关节面有磨损。如果是颈椎小关节本身就有一点磨损，在转动脖子的时候，摩擦面积会变大，从而会发出响声。
经常扭动脖子，虽然只是一个看似不经意的小动作，但是经常扭动脖子，会容易磨损关节，经常这样做，还会导致颈椎疼痛；人体的颈椎处都是有韧带的，经常扭动脖子，颈椎的韧带会出现慢性劳损的现象，时间长了之后，颈椎的肌肉会有酸痛感，尤其是下雨天更加的明显。经常扭动脖子，很容易出现的一种现象就是颈椎错位，颈椎错位的后果是很可怕的，所以平时切勿大力扭动脖子。
经常扭动脖子，还会导致颈椎紊乱症，这种症状会加重人们头晕、耳鸣、胸闷以及心慌等现象。而造成这种现象的原因就在于颈椎慢性损伤、颈椎关节磨损等等。