妈妈腰痛怎么办( 四 )

四受凉创伤罹患风湿类风湿关节炎的妇女多因在月经如此期分娩和产后受风湿寒的侵袭导致脊椎长骨刺而诱发腰痛若腰部曾扭伤个人可能发展为椎间盘脱出出现较重的腰痛甚至解释影响脊椎的屈伸和转动
五孕期及产褥期劳累　怀孕期间随着胎儿顺心逐渐长大孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加致使分钟身体重心前移困难为了保持身体大恩平衡腰部多向前挺起若不注意休息则易引起腰痛妊娠期间经常胎儿发育需要充足的钙磷等营养物质若膳食中摄入量不足可造成孕妇骨质软化脱钙亦会引起腰痛产褥期出血过多或劳动过早过累以及受凉等也可造成腰痛
六腰椎病变多见于老年妇女随着年龄的增长腰椎神经的压迫不问症状也会随之增多因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变容易太牛引起腰椎管狭窄压迫脊髓和神经根导致腰痛和下肢放射痛往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬也可导致持续性腰痛 .
5.妈妈腰痛腿痛怎么办？高分，孝子跪求！！
腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盘突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解，很有可能是腰椎盘突出症。
腰椎盘突出是由腰痛引起的，腰痛久治不愈，时间过长病情加重，造成腰椎盘突出。原因是这样，肾水衰耗不能上润於脑，而脑气虚不能下通於肾，象河车之道交通受阻不能畅通，而作痛也。
如果是肾虚脾湿侵之用：生白术130克、意仁110克、芡实80克一包加水3000克煎绪一宛，一次性喝完，一天减轻，三天全愈。永不复发。如果是腰椎盘突出，一天就愈，三、五天后复发。注：
白术一定要生否则脾湿下流病情加重，切记。
腰痛是指腰部的一侧或两侧发生的疼痛。妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点，所以腰痛是常见的病症。经产妇女80%以上都可出现腰痛，特别是经期、孕期和产后的腰痛，常被认为是生理性疼痛，不需要特别治疗。实际上，妇女腰痛的程度因人而异，临床上有很大的差别，疼痛延续的时间也长短不一。
所以有必要进行一些治疗，而更重要的是本人的自我康复保健。腰痛似非大病，但严重的也可影响工作和生活，给病人带来痛苦，而且多反复发作，难以彻底治愈。
一般的妇女腰痛常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛；骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛；生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。
1、　生活起居：　避寒湿、宜保暖　妇女腰痛病人，要注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖。经常活动腰部，可使腰肌舒展，促进局部肌肉的血液循环。所以对于久坐、久站工作的病人，一定时间要适当活动一下腰部，使腰肌得以解除紧张，有缓解疼痛的作用。
如可在室内稍为行走，作一些腰部活动的体操等。注意性生活卫生　腰痛明显加重期间，应避免性生活，在缓解期，也要适当调整性生活频度。注意经期卫生，保持外阴清洁，避免泌尿生殖系的感染，减少加重腰痛的因素。做好计划生育，避免过多的人流，选择合适的避孕方法。对于放环后引起的腰痛，月经异常，可改用其他的节育措施，以减轻病情发展。