儿童秋冬季常见疾病预防知识( 三 )

流感起病急，全身症状较重，高热、头痛、乏力、全身酸痛症状明显，体温可达39℃至40℃，一般持续2天至3天后减退。全身症状好转后，原先较轻的鼻咽部症状可能会更加严重，少数患者会出现食欲不振、恶心、腹泻等胃肠道症状。由流感引起的咳嗽，恢复起来比较慢，持续10天甚至半个月都算正常。如果体温正常，乏力感已消失，就无需过于担心。
但如果持续咳嗽，吃药也不见缓解，就需要考虑有肺炎或支气管炎的可能，及时到医院复诊。
在冬季，儿童的哪些疾病需要重点防治呢？
1、肺炎
肺炎在冬季的发病率最高，几乎占全年的80~90%，是小儿最常见的疾病，据统计约占小儿疾病的一半以上。小儿肺炎起病急、进展快、病情重，是威胁小儿健康甚至生命的主要疾病。小儿肺炎临床表现为发热、咳嗽　、流鼻涕、气促、呼吸困难和肺部细湿啰音，也有不发热而咳喘重者。在治疗上，药物治疗不可或缺！日常护理上，要让儿童有意识地深呼吸，经常洗手；保持室内的空气流通，每天开窗2到3次，控制室内的温湿度，温度约在18℃～22℃，湿度约在百分之六十左右；要多补充水分和维生素C，鼻塞、鼻堵时可用沾有温水的洁净棉棒湿润鼻痂，将鼻痂轻取出；帮孩子多翻身拍背，帮助其呼吸道分泌物排出。
2、流行感冒（病毒性流感）
冬季是流行性感冒肆虐的季节，不仅大人容易患流行性感冒，儿童更容易受到流感的侵袭。病毒传播很快，往往存在于病人的呼吸道中，可以在咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给儿童。
其中2～4岁刚进幼儿园的宝宝是流感的高危人群，5～7　岁的儿童是流感的高发年龄组，感染率可在50%以上，比成人高1.5～3倍。流行感冒临床表现为：突然发烧、脸部潮红、头痛、肌肉疼痛、咳嗽及发冷，有时合并咽喉发炎，眼睛症状（流泪、畏光、动眼时疼痛）与鼻塞。这些症状会持续2~5天。当全身症状渐渐消退时，咳嗽及鼻塞等症状会变得更明显，且持续4~10天。
对于宝宝高热可给予物理降温，如头部冷敷退热。
3、冬季腹泻
腹泻也是儿童冬季常见的疾病，并困扰着许多家长们。冬季腹泻一般是因为感染轮状病毒而引起的，主要通过消化道和呼吸道感染而致病。轮状病毒在气温下降时期滋生很快，小儿抵抗力弱，免疫系统不能很快适应天气突变，因而容易受到病毒侵害。感染轮状病毒后，多数儿童常常突然起病，有发热，咳嗽等呼吸道症状。先有呕吐，接着大便次数增多，如“蛋花汤”样，有时带有少量黏液，如果做轮状病毒快速检查多数为阳性。
经过1—2个月的精心护理体重还恢复不到原先的水平。
如何预防？
家长在日常中应做好那么防护措施？石主任说，尽量不要去人多的地方，要勤洗澡、勤换衣物，少吃辛辣油腻的食物；家长照顾感冒发烧的孩子，总的原则是保持孩子舒适，仔细观察。感冒低烧时不要急于使用退热药退热，让孩子多喝水，防止孩子脱水，还可以减少呼吸道内分泌物黏稠度，利于孩子咳出痰液；给孩子提供易消化和温热的食物；要关注孩子的体温变化和精神状态，检查孩子的皮肤和黏膜有无异常，有无腹泻、呕吐等其他异常症状；少带孩子去空气质量差的场所。
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