妈妈晒给孩子7天晚餐 宝宝的晚餐食谱( 二 )


【星期六 干锅鸡腿千叶豆腐VS娃娃菜鱼糕烩荷包蛋VS干贝炒西芹】转眼就到了周末,一大早就去食材上买了些新鲜的食材回来,有鸡腿,鱼糕,千叶豆腐,西芹等 。说起鱼糕,大家可能不熟悉, 它是湖北一种特色小吃,是采用鱼肉、鸡蛋及猪肉为主要原料加工蒸制而成的食品,鱼糕吃起来鲜香嫩滑,清香可口,营养丰富,老少皆宜,是当地人宴客必备菜之一 。鱼糕可直接吃,也可炖煮着吃 。而今天我将它搭配着荷包蛋和娃娃菜一起做了道炖菜, 非常好吃哟 。进入冬季后,天气寒冷, 干锅菜就特别受欢迎了,它融合了火锅与小炒这两种烹饪特色 。用鸡腿与千叶豆腐一起做了干锅菜, 这菜荤素搭配,干香浓郁, 热乎乎,香喷喷的一大锅,每一块都诱惑着你的胃,好吃到口水直流,怎么吃都不腻 。
【妈妈晒给孩子7天晚餐 宝宝的晚餐食谱】【星期日 花生芽炒肉丝VS蒜蓉炒双花VS荔浦芋头粉蒸肉】进入冬季,没有什么比吃上一盘热气腾腾的粉蒸肉更贴心了,软烂香浓的五花肉入口即化,配上绵软香糯的荔浦芋头真的太治愈了,味道好吃到让你难以想象,吃上每一口,都是大大的满足,儿子特别爱吃 。今天还碰到了花生芽,是我特别爱吃的菜, 赶紧来了一些回来炒肉吃 。吃大肉一定要多吃素菜来搭配,这道"蒜蓉炒双花”就很不错,营养丰富,维C多多,纤维多多, 清香爽脆,多吃不长胖哟 。