怀孕26周时,胎儿腹围应该在21.5~22.5厘米之间 。
怀孕28周时,胎儿腹围应该在23.7~24.7厘米之间 。
怀孕30周时,胎儿腹围应该在25.8~26.8厘米之间 。
怀孕32周时,胎儿腹围应该在27.9~28.9厘米之间 。
怀孕34周时,胎儿腹围应该在30.1~30.9厘米之间 。
怀孕38周时,胎儿腹围应该在34.1~35.0厘米之间 。
怀孕40周时,胎儿服务应该在36.1~36.9厘米之间 。
孕晚期饮食注意事项
孕晚期,准妈妈进入最后的冲刺阶段,营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要 。安全、健康、合理的饮食,是胎儿健康出生的必要前提 。结合孕晚期的营养特点,应该在孕中期饮食的基础上,进行相应的调整 。
1、饮食要求多样化:孕后期,准妈妈不仅需要补充热量,还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充,可采取少食多餐的饮食方式,每日可增至5餐以上 。千万不要大量进补,以免过度肥胖、巨大儿的发生(准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克) 。
2、补充足量的钙质和铁质,以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血,可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等 。
3、增加植物性蛋白质的摄入量,如豆类及豆制品 。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量,如水果、白糖、蜂蜜等,以免胎儿长得过大,影响顺利分娩 。
5、多吃营养价值高、体积小的食物,如动物性食品;少吃营养价值低、体积大的食物,如土豆、红薯等 。
4.36周胎儿头围正常范围是多少?
在孕妇怀孕36周的时候,会感到下腹部坠胀,这主要是由于宝宝在妈妈腹的位置在逐渐下降,从而导致孕妇前一阵子的呼吸困难和胃部不适等症状在本阶段开始缓解 。但是随着体重的增加,孕妇的行动越来越不方便,有的孕妇甚至会时时有宝宝要出来的感觉 。另外有的孕妇还会经常有尿意 。这些都是正常现象,不必担心 。
怀孕36周的时候,胎儿的身长约45厘米,顶臀径为31.2厘米,头围为33.1厘米,双顶径为8.52厘米,体重约2500克 。身体开始出现皮下脂肪,身体变成圆形,皱纹减少,皮肤呈现出光泽 。指(趾)甲已达指(趾)端 。胃和肾脏的功能更加发达,能分泌少量的消化液,并开始向羊水中排尿 。胎儿本身的免疫系统仍不成熟,为了补偿这种不足,胎儿经过胎盘接受来自母亲的抗体,抵御某些感染 。
出生后能哭啼及吸吮,基本可以存活 。
从36周开始,孕妇要每周做一次产前检查 。由于胎动开始减少了,您要向医生学习如何测胎心和胎动 。医生可以通过B超测量出宝宝的体重,不过在未来的几周中宝宝的体重还会发生变化的 。同时孕妇在这几周中身体会越来越感到沉重,因此要注意小心活动,避免长期站立等 。
孕妇在怀孕36周的时候,胎儿大约已有2800克重,身长约为46-50厘米 。双顶径的平均值为8.81士0.57‘腹围的平均值为:
29.44士2.83‘股骨长的平均值为6.95士0.47 。
36周的胎儿指甲又长长了,两个肾脏已发育完全,他(她)的肝脏已经能够处理一些废物 。此时妈妈的子宫壁和腹壁已变得非常薄,因此会有更多的光亮透射进子宫,这会帮助胎儿逐步建立起我每日的活动周期 。子宫内的羊水比例减少,胎儿所占的体积增加,现在的胎儿已是当初胎芽体积的1000倍 。而母体体重的增长也已达到最高峰,大约已增重11至13公斤 。
现在你需要每周做一次产前检查了 。
在这个时期内,孕妇会发现胎动变少了,这是应该请教大夫,如何正确监测胎心和胎动 。如果大夫发现胎儿有些小,会建议你做一次胎心监护,了解胎儿在子宫中的状况,也会建议你增加营养;如果胎儿已经非常大,大夫可能会让你适当控制饮食,避免胎儿过大给你的分娩造成困难 。
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