1.喝酒后第二天恶心想吐怎么办喝点什么好
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生活中免不了一些必须要喝酒的场合,比如说同学会、]生日会或招待客户等,这些场合有时免不了要喝一点酒,可是酒后呕吐胃难受怎么办?胃难受恶心想吐乏力怎么办?
1 吃两到三口蜂蜜,要吃纯蜂蜜,这样浓度很好的蜂蜜会在胃内壁上形成保护膜,由于蜂蜜的成分主要是糖和蛋白质,可以减少胃酸对胃的刺激降低呕吐反映,并且蛋白对胃黏膜有养护作用 。
2 可以喝少量酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收 。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效 。
3 吃萝卜有解酒毒的作用 。醉酒后可嚼食生萝卜;或以生萝卜捣汁,调适量红糖饮服;也可用萝卜籽煎汤饮服 。如将萝卜切成丝,加醋和糖凉拌,即为糖醋萝卜丝,食之既清凉酸甜,又爽口解酒,对防治醉酒大为有效 。
4 豆腐解酒,饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜 。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出 。
5 服用适量的白糖水,能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收 。糖分吸收后使血糖浓度增加,酒在血液中的浓度降低,使酒精在体内代谢和排出加快,达到醒酒解酒的目的 。口服淡盐水,也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用 。
6 可以吃点西瓜,西瓜一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温 。
7 酒后吃柚子能够解酒 。将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效 。
8 酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素 。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防 。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状 。
9 西红柿汁也能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失 。食用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪 。
注意事项
建议在喝酒之前先喝少许牛奶,让喝下去的酒精都跟牛奶里的蛋白质作用不要跟胃黏膜作用 。
建议少喝或者不喝哦,每次醉酒对身体的伤害都是无形的 。
2.大家说为什么我喝酒了第二天才会吐,这样对身体好吗,有什么办法可以不让这样呢?
当然不好了 酒精对胃黏膜造成损伤 会导致胃炎 胃溃疡 严重的会造成胃穿孔 胃出血 经常这样慢性胃炎会癌变 平时别喝这么多酒 如果适量地喝酒,又有点好菜,心情舒畅,往往会化害为益,收到意外的好处 。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与,酒的酒精度数越高,肌体所消耗的酶与维生素就越多,故应及时补充 。
新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜 。
而咸鱼、香肠、腊肉等食品,因含有色素与亚硝酸盐,与酒精反应不仅会伤害肝脏,而且易造成口腔与食道粘膜的损害,所以,不宜过多用以佐菜 。
只喝酒不吃菜肝脏遭殃
有些人饮酒时只喝酒不吃菜,就会使肝脏遭殃 。从保健角度来说,酒的醇度越高,越要吃动物性蛋白质丰富的菜,这也是饮酒的一个窍门,市场上出售的保肝药中就含有蛋氨酸和胆碱成分 。
而牛肉、烧鸡、鱼以及其他动物性食品和大豆制品中,含大量蛋氨酸和胆碱 。因此,吃这些食品等于服了保肝药 。碱性食物,如醋拌的凉菜、青菜及水果等,对保护肝脏也有益 。
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