怀孕口味变重怎么办( 四 )

同时还会加剧孕妈妈肠胃负担，辣条内通常会加入多种添加物，而且多数辣条都是三无食品，因此在加工过程中，卫生条件无法保障，并且还含有大量辛辣物质，摄入人体后会对胃肠黏膜产生显著的刺激，容易引起孕妈妈消化不良，甚至溃疡出现。
除了以上食物重点指出外，还有一些重口味食物孕期也要注意少吃，比如臭豆腐、腌制鱼肉、辣椒酱等，这些过油腻、盐分重、甚至是变质的食物，孕妈妈要控制食用量。
除了重口味食物外，怀孕尽量别吃以下食物
山楂及山楂制品
大家都知道山楂有收缩子宫的作用，对于孕妇特别是有过反复流产史的孕妈妈，或者有过早产史的准妈妈最好不要吃山楂，以免留下安全隐患。
寒凉的食物
寒凉的食物很多，比如螃蟹，容易引起流产。正值夏天，准妈妈要注意不要食用大量生冷食物。比如冰箱里面拿出来的冰西瓜等，过于生冷的食物容易诱发子宫收缩，诱发流产。而像生鱼片内容易存在大量寄生虫，孕妇最好不要吃。