5.预防HPV感染 ， 需注意什么？
近年来 ， 打HPV疫苗的呼声越来越高 ， 很多女孩子都会想尽办法的去预约hpv的疫苗 。HPV又叫做“人乳头瘤病毒”它是一组病毒 ， 目前有200多种类型 ， 一些类型感染之上之后会引起生殖道疣、皮肤疣、高危型的HPV持续感染会导致宫颈癌 。所以在日常生活中 ， 女性一定要注意个人的私处卫生 ， 要固定的性伴侣 ， 防止过早性行为 ， 做好避孕措施 ， 减少流产 ， 养成健康的生活方式 ， 增强免疫力 。
(h3)一、如何预防HP V感染
HPV的感染都是通过亲密的皮肤粘膜接触感染的 ， 虽然多数通过性行为感染 ， 但是也有可能通过手衣物等密切接触传染 ， 所以HPV感染并不代表着女性不忠 。想要预防HPV感染 ， 要做到以下几点：
1、有固定的性伴侣 ， 减少交叉感染 。如果性伴侣的数量增加且性伴侣不固定的话 ， 可能会增加感染的几率 ， 增加宫颈癌发生的风险 。
2、注意性生活卫生 。性生活之前要洗手要清洗生殖器官 ， 全程要正确使用安全套 ， 可以减少70%的HPV感染 。
3、防止过早性行为 。少女的宫颈是尚未发育成熟的 ， 抵抗力比较弱 ， 容易发生HPV感染 。
4、做好避孕措施减少流产 ， 流产会对宫颈造成损伤 ， 易发生感染 。
5、注意手部卫生 。在上厕所前 ， 性生活之前 ， 洗澡前 ， 取清洁衣物前 ， 使用手机钱包后 ， 都要用洗手液和流动的水洗手 ， 并且用个人专用的毛巾或一次性的纸巾擦干 。
6、目前国内预防HPV的疫苗有4种 ， 英国的二价HPV疫苗、美国的四价、九价HPV疫苗和国产的二价疫苗 ， 都可以用于预防HPV ， 女性可以根据自身的年龄经济状况和医疗机构现有的疫苗种类选择一种疫苗进行接种 。
(h3)二、健康生活
女性一定要保持健康的生活 ， 合理膳食 ， 营养均衡 ， 不能为了瘦身而过度节食 。作息规律 ， 不要经常熬夜 ， 否则会降低自身的免疫力 。可以进行适当的运动每周至少运动150分钟以上 ， 做一些中强度的有氧运动 ， 比如快走、慢步 ， 游泳和各种球类 。有吸烟喝酒等不良嗜好的 ， 一定要尽早戒掉 。
6.HPV全称人乳头瘤病毒 ， 这种病毒该如何预防？
HPV全称人乳头瘤病毒 ， 这种病毒该如何预防？可以预防 。HPV俗称人乳头瘤病毒 ， 是导致宫颈癌的主要元凶 ， 是唯一一个可以确认的引起癌症的原因 。绝大多数女性一生中都会感染这个病毒,体检时候没有症状 ， 却发现HPV呈阳性的现象很多见 。目前已经监测到的HPV有一百多种亚型 ， 分为高危和低危两种类型 。高危型是在长时间的持续感染下 ， 有机会诱发宫颈癌 ， 其中以16和18型是最为常见的 。
想要预防hpv 感染 ， 主要的方法就是尽量避免多个性伴侣和不洁性生活 。
有研究证明 ， 性伴侣个数多的女性 ， 感染hpv 的概率更高 。而无保护措施的性生活也更容易受到hpv 的传播 。需要注意的是 ， 目前很多人利用大家对于hpv 的恐惧心理 ， 在网上宣传传播一些不实信息 ， 一定不要盲目信任！很多女性的hpv 感染都是一过性 ， 百分之九十以上的感染都会在两年内被我们身体的免疫系统清除掉 ， 不需要特殊治疗！