1.牛排 如何排酸
文章插图
排酸肉准确地说 ， 应叫“冷却排酸肉” 。是现代肉品卫生学及营养学所提倡的一种肉品后成熟工艺 。
早在六十年代 ， 发达国家即开始了对排酸肉的研究与推广 ， 如今 ， 排酸肉在发达国家几乎达到了100%的市场占有率 。
动物宰杀后 ， 肌肉组织转化成适宜食用的肉要经历一定的变化 ， 包括肉的僵直、解僵和成熟等 。举个例子来说：动物死后机体内因生化作用产生乳酸 ， 若不及时经过充分的冷却处理 ， 则积聚在组织中的乳酸会损害肉的品质 。
与凌晨宰杀、清晨上市的热鲜肉相比 ， 排酸肉在冷却温度（0℃-4℃）下放置12—24小时 ， 使大多数微生物的生长繁殖受到抑制 ， 肉毒梭菌和金黄葡萄球菌等不再分泌毒素 ， 肉中的酶发生作用 ， 将部分蛋白质分解成氨基酸 ， 同时排空血液及占体重18%—20%的体液 ， 从而减少有害物质的含量 ， 确保了肉类的安全卫生；与冷冻肉相比 ， 排酸肉由于经历了较为充分的解僵过程 ， 其肉质柔软有弹性、好熟易烂、口感细腻、味道鲜美 ， 且营养价值较高 。
食用
人们在食用猪肉后 ， 人胃里的酶会把肉中的蛋白质转化为氨基酸 ， 以便于人体吸收 。排酸肉经过人工加工的方法 ， 在人们食用前把猪肉中的部分蛋白质转化为氨基酸 ， 只是把这一转化提前完成了一部分 。排酸猪肉与普通猪肉相比 ， 它并没有改变肉中的营养结构组成 ， 也就是说排酸猪肉在营养成分上和普通猪肉是基本一样的 。排酸猪肉因为确实排除了猪肉中的一些东西 ， 所以煮起来更容易熟 ， 容易烂 ， 口味上也会好一些 。
像这种在吃之前就把蛋白质转化为氨基酸的食物尤其有利于手术后的病人食用 。
现在许多大城市的超市里 ， 出现了一种冷却排酸肉 ， 比一般肉类的价格高 ， 但却受到了人们的青睐 。那么冷却排酸肉究竟是什么呢？
概念剖析
肉类排酸是现代营养学所提倡的一种肉类后成熟工艺 。
4℃之间 。这样在低温下经过24~48小时的冷却 ， 肉完成了“成熟过程”（亦称排酸过程） ， 肉中的淀粉酶将肉中的动物淀粉和葡萄糖变为乳酸 ， 乳酸可嫩化肉的结缔组织 。这种完成成熟过程的肉称为“冷却排酸肉” 。
营养成分
和一般肉类相比 ， 排酸肉的制造工艺不仅能避免有害物质残留在肉里 ， 立即冷冻还能避免细菌的繁殖 。而且 ， 时间上的延迟使肌肉组织的纤维结构发生变化 ， 容易咀嚼和消化 ， 吸收利用率也高 ， 口感更好 。排酸过程中 ， 还增加了肉的鲜味和营养 。此外 ， “冷却排酸肉” 还采取多种加工方式方便人们烹调 ， 如有肉丝、肉片、肉丁、肉块、肉馅等 ， 这样消费者购买后在食用时不需要再在厨房内进行洗、切等二次加工 ， 减少了制作环节的污染 。
如何辨别排酸肉
色泽 ， 非排酸肉肉质成血红色 ， 表面缺乏光泽；排酸肉肉质呈稍暗的鲜红色；味道 ， 非排酸肉有腥味和草酸味 ， 排酸肉无腥味和草酸味；非排酸肉肉质柴、不易烂 ， 排酸肉肉质滑嫩可口 。
没有听说谁在家进行肉的排酸操作的 。