三元恩贝睿奶粉多少钱( 二 )

(2)避免服药。哺乳期内，你一定不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到生病，最好在医生的嘱咐下服药。
(3)补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。
(4)保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。
(5)食疗。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。
均衡饮食，是哺乳妈妈的重要法则。
哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应。在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后，再控制饮食减肥。其实喂奶已经消耗了很多热量，只要妈妈们饮食不过量，再配合着做一些产后运动，就能避免脂肪的囤积。
4.三元奶粉怎么样，有知道的吗？
三元奶粉非常好。
三元的科研实力为生产优质奶粉打下基础。在生产工艺上，三元是采用湿法（即鲜奶）生产奶粉。在液态牛奶中加入各种营养物质、微量元素，再经过均质、杀菌、喷雾干燥，最后生产成奶粉。与其他生产工艺相比，湿法生产出的奶粉营养均衡、口感新鲜。
此外，在检测体系上，三元也从国外引进高效液相色谱仪、气相色谱仪、微生物检测仪等专业设备，在检测项目上实现了对蛋白质、脂肪、菌落总数、兽药残留、黄曲霉毒素等54项指标的准确检测。
三元奶粉是北京三元食品股份有限公司旗下的奶粉系列品牌。
三元奶粉添加藻油DHA、ARA、胆碱并添加了FOS+GOS益生元组合及5种核酸，富含维生素D3、镁等多种重要营养元素。在促进宝宝大脑、视觉和体格发育的同时，为宝宝提供更多保护。
奶粉保存方法：
可利用奶粉真空保鲜器，奶粉真空保鲜器能使开封后的奶粉罐在不取奶粉时，始终处于真空状态。由于真空内不存在空气和氧气，致使细菌无法存活。真空保鲜奶粉营养不易流失，因此可长时间保持奶粉的新鲜品质，让宝宝能喝到营养丰富的新鲜奶粉。
奶粉开封后和没有开封的保质期有很大差别，前者只有一个月，后者可长达两年。如果开封后在真空状态下保存，开封后也可长期保存。没有保存好的奶粉对宝宝健康影响很大。
以上内容参考：
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