感冒是比较常见的疾病，尤其是冬季容易出现风寒感冒，冬季要注意身体保暖，避免身体受寒受潮，冬季感冒着凉，会出现鼻塞的症状，薄荷精油可以帮助缓解鼻子不通气，生姜能够治疗鼻子不通气，可以有效缓解感冒的症状，冬季要注意保暖，感冒期间要多喝热水，感冒了鼻子不通气的小妙招有哪些?

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一、薄荷油治鼻子不通气
在发生鼻子不通气额时候我们可以同薄荷油的方法来进行有效的缓解，直接用鼻子闻薄荷油的味道，或者将少许的薄荷油抹在上唇，片刻，就能使鼻子通气 。薄荷清香凉爽的特殊气味有助于通鼻，且具有疏风清热的功效 。
直接用鼻子闻薄荷油的味道
二、鲜姜治鼻子不通气
生姜是家庭中经常会出现的一种调味品，在发生鼻子不通的时候我们可以通过生姜来进行有效的缓解，将鲜姜洗净后切成小条状，在睡觉时，塞入鼻孔，3个小时候取出，一般一次就可以使鼻子通气 。鲜姜可以散寒、解表、杀菌，其浓厚的气味对呼吸有兴奋功效，能有效减轻鼻塞症状 。
三、艾草治鼻子不通气
其实在日常的生活中艾草也是可以有效的缓解鼻子不通的情况的，我们首先将艾草的叶子揉搓成条状，洗净并擦干鼻子后，轻轻插入艾草条，片刻鼻子即可通气 。艾草不但能通络、行气、驱寒，且其特殊气味及钾、精油等成分有利于缓解鼻塞 。
四、白萝卜治鼻子不通气
取新鲜的白萝卜4个，洗净切块后，放入煮锅中，加入适量水，大火煮沸后，倒入盆中，用鼻子洗白萝卜水的蒸气，注意避免烫伤，几分钟后，鼻子即可通气了 。白萝卜具有顺气、清热的作用，适用于鼻塞 。
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