红枣泡水都需要加什么( 二 )

护肝：实验和临床均证明红枣能增加血清总蛋白和白蛋白的含量。临床报道，对于急慢性肝炎、肝硬化患者及血清转氨酶活力较高的病人，每晚睡前服红枣花生汤（红枣、花生、冰糖各30克，先煎花生，后入红枣、冰糖）1剂，30天为1疗程，能降低血清谷丙转氨酶水平。
缓和药性：
在一些药性猛烈的方剂中配入红枣，可以缓和药性，以免峻烈药物伤人正气。
康复人体：英国科学家在163个虚弱患者中做过试验，凡是连续吃枣的人，健康恢复的速度比单纯服用维生素的人快3倍以上。红枣有抗疲劳的作用，能增强人的耐力。此外，用红枣猪骨煮糯米粥常食，是一种很好的膳食补品，可滋养精血，特别对血液病、老年体弱更有助益。
值得注意的是，大枣味甘能助湿壅气，多食易出现腹部胀满，凡痰浊壅盛、腹部胀满等症要慎用。
2.红枣加什么可以去湿气
红枣加红糖和姜。
具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。
但是不要在月经期间服用，以免血量过多。
平时适当地服用，也有保健强身、补血益气的作用，是一款既廉价又实用的保健佳品。

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扩展资料
排毒祛湿应吃的食物
糙米：糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。
红豆：红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。
胡萝卜：胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。
地瓜：地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
参考资料来源：凤凰网- 红枣和它泡水喝，坚持30天，轻松清除体内20年的湿
参考资料来源：人民网-排毒祛湿吃10种食物赶走湿气让你健康
3.用什么样的红枣泡茶喝最好？
用什么样的红枣泡茶喝最好，我们得先了解一下市面上一般有哪些品种
品种
河南新郑的"新郑大枣"，素有 "灵宝苹果潼关梨，新郑大枣甜似蜜"的盛誉。
陕西绥德枣林坪的"黄河滩枣"：果肉甜软润香，素称"人参果" 。
【红枣泡水都需要加什么】山东乐陵,河北沧州的"金丝小枣"：无核，含糖量高，掰断可拉出丝；
河北黄骅的"冬枣"：甜脆适合鲜食，在冬春上市；
山西的"大枣"：果大。干制可制"脆枣"；
浙江的"义乌大枣" 。
新疆和田地区的"和田玉枣" 。
冬枣是山东沾化的特产，在秋末冬初成熟，果大脆甜，但不易储存。
甘肃临泽小枣：肉质致密，多汁，鲜枣可溶性固形物含量35~43%，维生素C含量高一般为662.7mg/100g，制干率56%，含糖分72~80%：果皮韧性强，极耐贮藏运输。
不同的枣有不同的功效，不知道你需要哪一种。野生的不一定是好的，关键是需要符合自己的用处才是最有效的。
如果是泡茶喝，可以用晒干的干枣，但是要去核，因为核在中医上属燥热，而现在市场上的干枣多为山东、河北、河南等地所产，切忌不可用新鲜的枣泡茶喝，因此从市场上买的早泡茶喝就非常好，希望对你有帮助