所以 ， 孩子发生咳嗽后 ， 建议以化痰为主 。
  如何避免孩子咳嗽？
  1、注意调养脾胃 。中医认为 ， 儿童脾胃稚嫩 ， 一般都会因为夏天的暑湿或过食生冷食物而受到不同程度的损伤 ， 出现食欲减退、面黄肌瘦、腹泻、便溏等症状 。对于这种儿童 ， 在秋冬季节应进行脾胃调养 。首先可以吃一些具有补脾胃助消化作用的食物 ， 如山药、扁豆、莲子等 ， 必要时可在医生指导下服用参苓白术散等中成药来调理脾胃 。其次就是要注意食物的保温并使食物种类多样 。
在烹调食物时 ， 多用汤、羹、糕 ， 少用煎、烤、炸等烹调手法 ， 尽量做到清淡少油腻 。再就是通过多吃蔬菜来保护呼吸道及胃肠道粘膜 ， 免受病毒或细菌的侵袭 。此外 ， 还应帮助孩子合理掌握进餐量 ， 使其始终保持旺盛的食欲 ， 防止暴食损伤脾胃 。
  2、不要忽略双足保暖 。寒从脚底起 。由于足部离心脏较远 ， 供血相对要少 ， 而小儿皮下脂肪少 ， 保暖功能相对要差 ， 再加上小儿神经系统发育还不十分健全 ， 因此足部御寒能力较差 ， 容易受寒着凉 。对此 ， 首先要根据不同情况选择保暖性鞋袜 。由于球鞋、胶鞋保暖性差、散热快 ， 容易冻脚 ， 故不宜多穿 。鞋袜的尺寸要大一些 ， 脚与鞋之间应稍有空隙 ， 以利空气隔热 ， 增加保暖性 。
最好坚持每天晚上睡觉前用温水给孩子洗洗脚并浸泡三五分钟 。夜间盖好被子 ， 注意不让孩子的双脚露在被子外面 。
  3、加强体育锻炼 。室外体育运动可以促进肺功能的发育 ， 增加肺活量 ， 增强呼吸道的防御能力 。因此 ， 应该鼓励孩子多去户外环境中活动 ， 呼吸新鲜空气 ， 增强中枢神经系统对体温的调节功能 ， 提高他们的御寒能力 。专家推荐的锻炼方案是：每周锻炼5天 ， 每天1小时 ， 项目以中长跑为主 ， 辅以球类、跳绳等利于为儿童所接受的项目 。
  4、少去公共场所 。冬季是呼吸道传染病流行季节 ， 家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所 ， 如电影院、戏院、大商场、室内体育馆等 。在当地流行呼吸道传染病时 ， 更应尽量不带小孩外出 ， 这样可避免通过空气和接触被传染上病源病而发病 。另外 ， 家中若有成员患感冒等传染病 ， 也应尽量将婴幼儿与其隔离 。患者要戴上口罩 ， 并勤洗双手 ， 以防通过接触等方式传播疾病 。
  治疗宝宝咳嗽的偏方推荐
  1、热咳：咳嗽多痰 ， 痰呈黄色 ， 舌红苔黄 ， 咽红
  冰糖川贝梨：
梨1个 ， 冰糖10克 ， 川贝粉2克 ， 将梨去皮 ， 挖去核 ， 冰糖和川贝粉放入“洞”中 。梨放碗中隔水蒸30分钟 ， 待稍冷却后即可食用 。
  白萝卜冰糖饮：白萝卜1个 ， 冰糖12克 ， 将白萝卜切成片 ， 放水和冰糖 ， 烧开后 ， 再用小火烧5分钟即可 。效用：清热、化痰 。
  2、寒咳：咳嗽 ， 痰稀薄白 ， 舌苔薄白 。
  生姜大蒜红糖汤：
生姜5片 ， 红糖12克 ， 大蒜3片 。加水煮10分钟 ， 饮汤 。效用：温肺止咳 。

• 为什么孩子总是大病小病不断？什么方法能提高宝宝免疫力？
• 这些鞋子 2岁前的宝宝不能穿
• 米粉怎么冲给宝宝吃？
• 宝宝晚上睡觉打滚怎么回事
• 春季小儿常见疾病 如何做好预防和护理
• 胎儿健康源于爸爸科学饮食
• 遗传给宝宝10个最糟糕特征
• 宝宝得了幼儿急疹不要慌
• 如何判定宝宝得了幼儿急疹
• 严防宝宝节日综合征