1.螃蟹和米酒炖着吃什么功效
糯米酿成的米酒酒精度数一般不超过10度,能刺激消化液分泌,增进食欲 。此外,糯米有养胃、补气、助消化的作用,酿成酒后,其营养成分更有利于消化吸收 。
螃蟹营养十分丰富,蟹肉中有矿物质、维生素A、维生素C、脂肪、碳水化合物、铁、锌等营养成分,同时蟹肉中含有大量的蛋白质,并且多半以优质蛋白为主,是人体易吸收的蛋白质,而这些优质蛋白质中还含有n-3脂肪酸,可增加淋巴细胞免疫力,促进伤口愈合、抗感染的功效 。
【螃蟹和米酒能一起吃吗】
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扩展资料:
注意事项:
1、螃蟹性寒凉、味咸,脾胃虚寒者吃后会容易引起腹痛、腹泻或消化不良等症 。现代医学认为,螃蟹的蛋白质含量高不易消化 。胃肠道疾病者不建议食用,吃了可能加重病情 。
2、螃蟹中含有嘌呤和甘酸两种成分,会在血液中产生过多的尿酸 。尿酸偏高的人群,可能会诱发痛风 。
3、吃螃蟹时不应同时饮茶 。茶水会冲淡胃液,而胃液有杀菌作用,能杀死螃蟹携带的细菌 。茶水中鞣酸含量较高,鞣酸和蟹肉里的蛋白质会产生鞣酸蛋白,更难消化,可能导致呕吐、腹痛、腹泻等症状 。
4、螃蟹和柿子相克 。由于螃蟹和柿子同属于一个季节的产物,故同时吃的概率比较高 。柿子中含有的鞣酸与茶水中的鞣酸相同,吃过后的症状也同茶水 。两者同吃仅为消化不良,并不会中毒 。
5、死蟹、隔夜蟹应丢弃 。螃蟹有高含量的蛋白质,死蟹及隔夜蟹中的蛋白质会分解成组胺而导致过敏反应,即上吐下泻或起包瘙痒甚至水肿 。
参考资料来源:人民网-营养专家教你如何正确吃螃蟹
百度百科-螃蟹
人民网-米酒的健康档案
2.吃海鲜能不能喝米酒?
海鲜和米酒是不起反应的 。米酒、白酒、葡萄酒这些都可以,主要是不能跟啤酒同饮 。
除了吃海鲜时不要同时饮用啤酒外,还要注意以下几点:
①先将海鲜水煮一下,去掉嘌呤和苷酸 。煮海鲜的汤要倒掉,不可食用 。
②大量饮用开
水 。每天大约饮2000~2500毫升,及时将尿酸排出体外 。
③吃海鲜的同时,搭配些富含维生素A、C、E的蔬菜和水果 。因为维生素A、C、E有抗氧化的作用,可减轻尿酸盐的沉淀 。但菜花、菠菜和蘑菇除外 。
延伸阅读:
有营养专家指出:海鲜是高蛋白、低脂肪食物,含有嘌呤和苷酸两种成分 。啤酒则含有维生素B1,它是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂 。
边吃海鲜边喝啤酒,造成嘌呤、苷酸与维生素B1混合在一起,发生化学作用,会导致人体血液中的尿酸含量增加,破坏原来的平衡;尿酸不能及时排出体外,以钠盐的形式沉淀下来,容易形成结石或引发痛风 。严重时,满身红疙瘩,痛痒不止,无法行走 。真是“贪得一时口福,吞下难忍苦果” 。
喝啤酒切记不能吃海鲜,但喝糯米酒就可以吃海鲜,福建米酒以长汀酒娘为最 。海鲜和米酒是不起反应的 。研究发现,米酒为人体提供的热量是啤酒的4倍左右,是葡萄酒的2倍左右 。米酒含有10多种氨基酸,其中8中是人体自身不能合成而又必需的 。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒要高出数倍,为世界其他营养酒类中所罕见 。米酒具有补养气血、助消化、健脾、养胃、舒筋活血、祛风除湿等功能 。
明代李时珍《本草纲目》将米酒列入酒类之首 。米酒的后颈打,要注意湿度饮用 。
在韩国吃着烤鱿鱼,合着米酒 。在日本吃生鱼片,合着清酒,清酒工艺跟中国米酒酿造工艺基本一致,说法不同而已 。所以在吃海鲜的同时,喝上一壶纯正米酒最好 。米酒性温,味甘,有温补作用,海鲜属寒性食物,两者可起到中和作用,对健康有益 。
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