37度五是不是发烧了( 二 )

2.腋测法：此法不易发生交叉感染，是测量体温最常用的方法。擦干腋窝汗液，将体温表的水银端放于腑窝顶部，用上臂半体温表夹紧，嘱病人不能乱动，10分钟后读数，正常值为36～37℃ 。
3.肛测法：多用于昏迷病人或小儿。病人仰卧位，将肛表头部用油类润滑后，慢慢插入肛门，深达肛表的1/2为止，放置3分钟后读数，正常值为36.5～37.7℃ 。
正常人的体温在24小时内略有波动，一般情况下不超过1℃ 。生理情况下，早晨略低，下午或运动和进食后稍高。老年人体温略低，妇女在经期前或妊娠时略高。
（二）体温的异常
1.体温升高：
37.4～38℃为低热，38～39℃为中度发热，39～41℃为高热，41℃以上为超高热。体温升高多见于肺结核、细菌性痢疾、支气管肺炎、脑炎、疟疾、甲状腺机能亢进、中暑、流感以及外伤感染等。
2.体温低于正常：见于休克、大出血、慢性消耗性疾病、年老体弱、甲状腺机能低下、重度营养不良、在低温环境中暴露过久等。
三、长期低热有三类原因
很多白领在工作中总觉得自己好像发了低烧，解放军302医院周志平医师提醒这类人，长期低热有三类常见原因，应当及时治疗。
周志平说，长期低热往往预示着身体可能发生了某种问题。正常人的体温一般为腋温36.6℃－37.4℃，如果有人每日腋温在37.4℃－38.3℃波动，且持续3周以上不退，就属“长期低热” 。
■长期低热的主要原因：
1. 感染性低热。约占长期低热的40%左右，肾盂肾炎、尿路感染、中耳炎、鼻窦炎等慢性病也会引起长期低热；
2. 非感染性发热。包括甲状腺机能亢进、血液病、肿瘤等；
3. 功能性发热。多见于女青年和3岁以下幼儿。
■长期低热应注意以下几点：
1.多休息。患者不适宜从事服务、教育等与他人接触的工作，直到低热治愈。
2.补充营养。发热是机体产热过剩的表现，而产热的过程需要消耗身体更多的能量，所以患者需要及时补充肉类、鱼类、牛奶、鸡蛋、绿色蔬菜等。
3.观察并记录体温变化过程。同时记下出汗、头晕、腹痛、腹泻和消瘦等表现。
4.了解周围人是否有相似情况。
5.在长期低热的原因尚未明确之前，患者尽量不要去人多的地方，不要参加集体活动。
2.大人发烧37度5怎么办
大人发烧37度5已经属于发烧，属于低烧，低热的病人分很多种情况，如果是有外感症状的，可以在家里自服一些感冒药，如果观察一两天体温正常应该没有太大的问题。如果是三两天体温仍然不退，还是需要到急诊就医的，这样可能在家里就不能处理了。
如果在家里处理发烧，一般首先选用物理降温的方法，比如在夏季可以开窗通风，空调的温度调低，自服一些冷水，甚至用冰敷，现在主流的认为冰敷也是不建议使用的，因为容易诱发抽搐、癫痫发作。
在家里还可以服一些退热药，比如对乙酰氨基酚，还有一些中成药都有这样的退热作用。如果用药或者采用上述方法在三两天仍不能控制体温，及时到医院就医比较好一些。
扩展资料：
在人们的体内有专门负责管理体温调节的部位（大脑皮质与丘脑下部），我们将其称之为体温调节中枢，它通过神经、体液等因素调节机体的产热和散热过程，使体温波动于正常范围之内，所以健康人的体温就能保持相对恒定。
一些外来的或内生的物质均可作用于体温调节中枢，破坏产热与散热之间的动态平衡，机体就表现为发热，医学将这些能引起发热的物质统称为致热原。
当然，体温调节中枢自身功能紊乱也可引起发热。根据发热程度的高低（口腔温度），可以区分为：低热：