男女应该怎么睡觉姿势( 三 )

扩展资料：
偏爱仰卧睡姿者最好选择结实点的枕头，以防止颈脖和脊椎上部压力过大而导致的颈脖和肩膀疼痛。爱打鼾者可在后背垫一个枕头，有助于改变睡姿。
如果左侧卧后，烧心和消化不良仍无改善，可将枕头略微加高，有助于防止胃食管反流。选择适合的枕头有助防止颈脖疼痛和头痛。采用胎儿式睡姿，脊椎和颈脖应保持一条直线。另外，两膝之间可以夹一个枕头。
参考资料来源：
4.情侣最常见的睡觉姿势，从这几种睡姿可以看出你们的
人大概有三分之一的时间都是在睡眠当中度过，所以这确实是生活当中的一件大事，所以选一张柔软舒适的床，有一个好的氛围是很重要的，而对于情侣来讲，不知道你有没有刻意的在意过你们睡觉的姿势，虽然只是微小的细节，但是很多时候却可以看出你们之间的关系如何，别不信。
人的性格本来就是多样的，有些情侣可能比较腻歪，喜欢时常黏在一起，这样才会感觉有安全感，有些情侣则比较喜欢双方各自保留点距离感，拥有一些相对的自由空间，这些都没有固定分别，但是大体而言是可以肯定的，如果一方比较喜欢你肯定会选择亲近一点的状态，如果对你本身有点距离感，肯定也会在睡觉姿势上体现出来。
1、背对背
我相信这会是一半以上情侣采用的睡觉姿势，这其实是最舒适的一种状态，两个人都感觉非常的自在放松，有着充分的自由空间，特别是在比较闷热的天气，这样的状态会显得没有拘束一些。
2、汤勺式
这是一种比较浪漫的姿势，充分显示着男方对你的爱怜，即使是睡着了也希望能保护到你，不让人受到任何的外界伤害，让人觉得很有安全感。
3、拥抱式
这种常见于一些热恋中的情侣，双方感情缱绻，一刻也不愿意分开，虽然让人感觉有点腻腻歪歪的样子，不过这也算是很甜蜜的一种状态，两个人的感情足够好才能够做到这样，一些感觉比较一般的情侣是没法接受的。
4、依靠型
简单当中充满着温馨的感觉，也是很多影视剧中，表达男女幸福温情的睡姿，显得亲近而没有距离感，画面很温暖。
通常有一些肢体接触的睡姿都是感情比较好的表现，而一些情侣处于矛盾期，或者本身感情就不太好的，肯定是接触不了亲昵的状态，很多男人还诉苦的说，碰到一下就给推开了，感觉特别的有挫败感。
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