【备孕女性不能忽视的两个日期】 备孕女性不能忽视的两个日期

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2个不能忽视的日期：
1、末次月经日：
指的就是上一次“老朋友”来的第一天 。尤其是对于那些月经周期不准的女性 ， 更应该记住这个日子 。对于推测排卵日和预产期都是必不可少的 。
2、排卵日：
对于月经周期规律的女性来说 ， 以月经周期28天为例 ， 末次月经第一天+14天得出的日期为排卵日 。排卵日前后±2天就是有可能受孕的日子 ， 掌握了排卵日 ， 就是掌握了受孕的最佳时机 。

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