孕期一杯咖啡都不能喝吗孕妇能喝咖啡吗( 二 )

某些证据也显示，孕期喝咖啡，尤其是大量咖啡因摄入，可能与流产、早产、胎儿宫内发育迟缓有关。
每天200毫克咖啡因“建议”指的是有咖啡瘾的女性孕期的最大限量
需要指出的是，有关机构给出的每天200毫克咖啡因“建议” ，一方面是孕期女性的最大限量；另一方面，并不是推荐孕期女性喝咖啡，而是说对于有喝咖啡习惯的女性，孕期实在要喝咖啡的话，每天的咖啡因总量应该控制在200毫克以内。
什么是“习惯性喝咖啡”？
即通常说的咖啡瘾。
咖啡因是否呢能够成瘾，目前还缺乏坚实证据。
比如，美国精神病学会最新第五版的诊断和统计手册中， “咖啡成瘾”被列在尚缺乏充足证据的第三部分。
就是说，咖啡因是不是成瘾，还没有定论，因而医学上一般含糊地称习惯性喝咖啡。
鉴于咖啡因对胎儿的潜在危害，对于没有咖啡瘾的女性，孕期应尽可能避免喝咖啡和其他来源（比如某些饮料）的咖啡因。
【孕期一杯咖啡都不能喝吗孕妇能喝咖啡吗】对于有“咖啡瘾”的女性，应该严格控制咖啡因（不限于喝咖啡）摄入，每天最多不能超过200毫克。

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