后天之精和血都是由饮食中的水谷精微化生和充养的,因此有“精血同源”的说法 。精和血可谓一荣俱荣,一损俱损,精盈则血旺,精亏则血少,反之亦然 。精与津液也是类似的关系,后天之精和津液都是源于饮食水谷,生成于脾胃,合在一起就是水谷精微 。
精的作用 精的作用首先是生殖,也就是俗称的传宗接代 。生殖之精与生俱来,为生命起源的原始物质,具有生殖以繁衍后代的作用 。人的先天之精主要贮藏在肾中,肾精充足,则生殖能力强;肾精不足,就会影响生殖能力 。因此,中医认为“肾主生殖”,重视调补肾阴肾阳来治疗不孕、不育 。
精的第二个作用是促进人体的生长发育 。《灵枢·经脉》中说:“人始生,先成精,精成而脑髓生,骨为干,脉为营,筋为刚,肉为墙,皮肤坚而毛发长 。”人的生命源自于先天之精,人的生长发育则需要后天之精的滋养 。
此外,精还有化生为气血,濡养人体的作用 。后天之精输布到五脏六腑及其他组织器官,起着滋养作用,以维持人体的生理活动 。人们吃下去的食物,经过脾胃的消化吸收,转化为后天之精后,一部分滋养机体,一部分归藏于肾中 。肾中之精,一方面不断贮藏,一方面又不断输泄,如此生生不息,因此精是维持人体生命活动的基础物质 。
从这个意义上来说,如果人体内没有精,也就没了生命活动,那就真的“精尽人亡”了 。
(指导专家:桂林中医院铁西分院内科主任 邓建华)
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