1、川贝炖雪梨
川贝母12g,雪梨2个,猪肺250g,冰糖少许 。将川贝母洗净,雪梨去皮洗净切成数块,猪肺洗净,挤去泡沫,切成片 。将川贝母、雪梨、猪肺一起放入砂锅内,加冰糖少许,清水适量,置文火上熬煮3小时后即成 。服用时吃梨、肺,饮汤 。
此方适应于肺结核的干咳、咳嗽、咳血,以及老人干咳无痰、一般人的燥热咳嗽、口干痰黄等症,具有除痰、润肺、补肺的功效 。
2、冰糖炖银耳
银耳10~12g,冰糖适量 。将银耳一朵一朵洗净,放入碗中用冷开水浸泡,水应浸过银耳,浸泡1小时,待其发胀后,拣去杂物 。将浸泡后的银耳,再加冷开水和冰糖适量,放入碗中 。将碗放入蒸锅内,隔水蒸炖2~3小时 。服用时,饮汤、食银耳 。
此方适应于秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥,肺结核咳嗽痰中带血、虚热口渴等症,有滋阴润肺、生津止咳的功效,也是体质虚弱者的滋补品 。
3、冰糖燕窝粥治肺虚久咳
做法:
燕窝10克,大米100克,冰糖50克 。大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮 。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成 。适用:滋阴润肺,止咳化痰 。治肺虚久咳及咳喘伤阴 。
4、燕窝梨养肺阴
做法:
燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克 。白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟食用 。适用:养阴润燥,止咳化痰 。治多年痰咳、气短乏力 。
5、萝卜胡椒止咳祛痰
做法:
萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片 。加水共煎30分钟,日饮汤2次 。适用:下气消痰,治咳嗽痰多 。
6、豆浆润肺止嗽化痰
做法:黄豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖饮用 。每日清晨空腹饮1碗 。适用:健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰 。治疳积瘦弱、肺热咳嗽等 。
7、豆腐加糖止咳化痰平喘
做法:豆腐500克,红糖,白糖各100克 。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟 。
一次吃完,连服4次 。适用:清热、生津、润燥,治咳嗽痰喘 。
总结:干咳嗽看起来不严重,但是它可大可小,或许您长期干咳嗽是因为染上了某种疾病而不自知,因此,在平时身体出现任何问题的时候,一定要及时预防,并且去医院检查,看看是不是其他疾病引起的,不要不以为然,最终酿成大祸 。
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