儿童咳嗽期间食谱大全

1.宝宝咳嗽食谱 宝宝咳嗽应该吃什么

儿童咳嗽期间食谱大全

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说几个给宝宝咳嗽时 止咳的汤水
1.萝卜猪肺汤:白萝卜1 个,猪肺一个,杏仁15 克 。加水煮汤1 小时(水的多少影响不大,以正常煮汤分量就可以了) 。让宝宝吃食材和喝汤 。这个汤止咳化痰,对呼吸系统薄弱、消化不良的咳嗽宝宝们效果很好 。美妈们平时就给宝宝煲一些~
2.宝宝咳嗽喝的水:陈皮、山楂、甘草各3 ~
5 片,加3 ~
4 碗水煮开,煮开后变温加蜂蜜一勺 。可以当成白开水给宝宝喝 。陈皮、山楂和甘草,消食润喉,化痰升气,药性平和,不管哪种咳嗽都可以饮用,1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜 。
3.风热咳嗽的小对策:白萝卜煮水——白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可 。等水稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好 。
4.宝宝有点咳嗽,鼻塞,她外婆给了个方法,很快就好了 。买点红糖,姜片,红枣,给宝宝熬一锅香甜的姜汤,喝下去,发发汗,洗个澡,就好多了 。看来偏方很有效啊
还有一些,就是不太好贴过来,在乐宝贝微博 搜 咳嗽 这个话题有 。
关键是不少菜谱带图片,如果我一个一个把图片下下来在发过来有点忒麻烦了 。。。所以麻烦你自己去看下下 。。。
【儿童咳嗽期间食谱大全】2.小儿咳嗽食谱有哪些啊?
咳嗽是人体的一种保护性反射,呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽而排出体外,起着清洁呼吸道并使其保持通畅的作用 。小儿咳嗽除了要遵医嘱服药外,在日常生活中饮食要清淡、易消化,忌食腥荤辛辣之品 。可用雪梨炖冰糖给宝宝服用 。当孩子咳嗽时,应该注意以下方面:
一忌寒凉食物,咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料 。
二忌肥甘厚味食物,中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此 。油炸食物也不要多吃 。
三忌鱼腥虾蟹,一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼腥,鱼腥对“风热咳嗽”影响最大 。
四忌甜酸食物,酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈 。当宝宝咳嗽时,经常轻轻地给宝宝拍背,缓解一下宝宝的病情 。应多让宝宝喝水(但不能在宝宝咳嗽时喝水)、多注意休息、保证睡眠 。要保持室内的良好通风,每天开窗换气 。保持室内适宜的温度和湿度,必要时放置加湿器 。让宝宝多吃水果蔬菜,补充维生素C,保持饮食清淡、易消化 。
3.儿童咳嗽吃什么食物好
现在大家的生活水平是比较高的,特别是对孩子来说,在平时的饮食上吃的都是比较健康的,但是由于孩子的身体免疫力比较差,这时候是容易导致产生疾病的,一定要小心咳嗽有痰的情况产生,那么我们如何通过饮食调节,一起看看吧 。
萝卜
对孩子来说,首先推荐吃的就是萝卜了,由于萝卜中含有大量的维生素、微量元素、磷、铁等多种矿物质 。经常吃萝卜可以健胃顺气,对气郁、上火生痰者有消痰清热的功效,所以说我们吃了吧是很不错的选择,对孩子来说吃萝卜也是很好的选择,同时选择顺气健胃清热消痰的萝卜时,最好选择青萝卜,红萝卜和白萝卜稍微差一些,最好生吃,孩子如果可以经常吃,那么对改善肺部不适有意义 。

藕对大家来说都比较的熟悉,是大家常吃的一种蔬菜了,首先由于藕的营养价值很高,同时还具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、养心安神、止泻等功效,我们吃藕是可以帮助养生的,是老少皆宜的一种优质蔬菜 。而且藕还特别适合高血压、吐血者、高热患者、肝病患者、食欲不振、缺铁性、营养不良的患者食用,宝宝在平时吃藕可以很好的预防肺部不适 。