去湿气用什么精油好( 四 )

2．消除疲劳、集中注重力的足浴配方：檀香精油4滴+罗勒精油4滴+迷迭香精油2滴。功效：檀香对神经有特别效用，可增强心脏活力，对神经紧张起镇静作用；罗勒能提神醒脑，有助于留意力集中，能抗沮丧；迷迭香也能提升注意力，可有效地激活脑细胞的活动。
三者配用能取得消除疲劳、集中注意力的效果。
3．改善心情、增添愉悦的足浴配方：芫荽精油3滴+花梨木精油4滴+葡萄柚精油3滴。功效：芫荽是世界上最古老的香料植物之一，可以振奋精神，令人愉悦，能缓解紧张情绪，对克服疲劳也有一定效果；花梨木能振奋精神，有增强生殖系统的功能；葡萄柚能消除焦急，提神，促进活力和愉悦心情。
4．松弛身心、舒缓压力的足浴配方：洋甘菊精油3滴+天竺葵精油3滴+薰衣草精油4滴。功效：用洋甘菊舒缓压力，松弛身心，舒解紧张情绪，愉悦心情；天竺葵能平抚焦虑、沮丧情绪．抗忧郁，有平衡内分泌的功能；薰衣草能消除疲劳，舒缓压力，改善心情。
5．　减轻肌肉疼痛、活血通经的足浴　配方：肉桂、乳香、没药、尤加利四种精油备2～3滴。功效：肉桂能疏导血脉，舒解关节疼痛，有抗痉挛的作用；乳香能改善肌　肤的质地，有抗衰老增新效果；没药有活血、止血、杀菌，抗炎等功效；尤加利有强化血液循环、缓解肌肉疼痛等作用。
3D姜油+2D熏衣草+2D天竺葵+3D檀香+20毫升的玫瑰浴油。姜油--去除体内湿气，刺激血液循环。熏衣草--促进睡眠，促进新陈代谢，增强其它精油疗效。天竺葵--缓解紧张情绪，舒缓精神压力，改善睡眠质量。檀香--抑制细菌生长，滋润脚部皮肤。浴油--稀释精油，改善脚的老化问题
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