怀孕初期应注意什么 保持心情愉悦

怀孕初期应注意什么 预防感冒:普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染 。虽然普通感冒对胎儿影响不大,但如果体温较长时间维持在39℃左右,也有可能造成胚胎畸形 。特别是流行性感冒,不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用,高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩,引起流产 。因此,孕早期要避免去公共场所,尤其在感冒流行季节,同时在生活中避免接触感冒患者 。即使患了感冒别在家硬挺着,虽然怀孕早期用药不当容易引起胚胎组织畸形,但一旦患了感冒还是要赶快去看医生 。
避免劳累:在孕早期,准妈妈的肚子不是很明显,很多幸运的准妈妈甚至没有孕吐的困扰 。所以,可能很多准妈妈都会掉以轻心 。熬夜、出差、加班……维持着孕前一样的生活 。好育园专家提醒各位准妈妈,不管是上班还是在家里尽量不要太累,每天一定要保证8小时睡眠 。外出坐车要注意安全,不要太颠簸 。
尽量避免辐射和化学物质:前三个月要特别注意,尽量减少用电脑、看电视、尽量不用吹风机吹头发 。孕妇看电视应距荧屏2米以上,而且不宜收看惊险电视节目 。清洁剂会通过手部皮肤渗透到孕妇体内,所以尽量减少洗碗、洗衣服的次数,洗时要带好橡胶手套 。
注意饮食均衡:肉、蛋、禽、鱼,以及水果蔬菜每周尽量都吃些,前三个月每天要补充叶酸,一天0 。4毫克的 。尽量不要吃螃蟹、甲鱼、贝类,这些都是寒凉的食物,会对孕妇和胎儿有影响 。
不要登高做事,防止滑倒:健康的孕妇可以照常工作和劳动,但要避免剧烈运动和重体力劳动 。在怀孕后,最好不要登高打扫卫生、搬动沉重的物品,这些动作有一定危险性 。在家要注意防滑,特别是厕所等比较潮湿的地方,最好准备防滑垫,以防摔倒 。

怀孕初期应注意什么 保持心情愉悦

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保持心情愉悦:关键要保证情绪稳定,不要紧张,更不要生气 。丈夫尤其要会关心体贴妻子,避免妻子情绪激动 。心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响,每天都开开心心的,宝宝的智商就会很高 。
避免或减少性生活:因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产的可能性 。因此,怀孕前3个月是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇 。此外,怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染,这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因 。
阴道出血:如果发现阴道出血,哪怕只是少量的,也应该立即去医院就诊,即使阴道出血情况似乎已经停止了 。虽然孕妇少量阴道出血可能没什么大事,但也可能是某些严重问题的征兆 。所以需要立即就医检查,以确定孕妇和胎儿都没有问题,并排除发生并发症的可能 。点滴出血是轻微的阴道出血,类似于月经初期或末期的出血量 。阴道出血颜色可能呈粉色、红色或褐色(血干后的颜色) 。而阴道出血可以是比较多的出血,甚至大量出血 。如果阴道出血情况很严重,或伴有剧烈疼痛,无法马上去急诊就医,可以拨打120急救电话 。
【怀孕初期应注意什么 保持心情愉悦】 怀孕初期应注意什么?准妈妈在怀孕初期要注意以上几点哦 。