你不能错过的一个人 有好几年好几年我成天在抱怨

文说到了人格洞察中不同理论的互补 , 本文来详细聊聊 。主要是罗杰斯的自我实现和弗洛伊德的人格互动 , 二者交叉形成的图谱 。
本我+理想自我
突出特点是虽志向远大 , 却没有行动力 。做事心血来潮 , 缺乏计划性 。好高骛远 , 浅尝辄止 。
针对性的改善对策是 , 加强超我的力量 , 调整理想自我的追求 。我觉得前几年的自己就是这样的 , 好高骛远 , 缺乏计划性 。
有首歌特别经典的 , 唱出了这种样子《好几年》 , 有好几年 , 好几年 , 好几年 , 我成天在抱怨我没钱 , 我没钱 , 我没钱 。
欲望很多 , 行动好少 。整个人和事情都是浮在表面 , 可能那是一种年轻特有的状态 , 才会写成歌 , 广泛流行 。
可能对每个人来说都是 , 要走过所有的路 , 不管哪一条 , 不管哪个困境 , 都要遇到一遍 , 才能算走完人生 , 才能有自己的体悟 。
就像高晓松说的 , 行万里路 , 才能回到内心深处 。如果没有那万里路 , 没有走过弯路 , 怎么能知道自己内心深处有着什么呢?

你不能错过的一个人 有好几年好几年我成天在抱怨

文章插图
本我+现实自我
没有远大志向 , 甘于平庸 。做事无计划性 , 也不求计划性 。不求上进 , 得过且过 。这大概是真正云淡风轻的那种人 。
加强超我力量 , 明确理想自我的追求 。可能他现状真的很糟糕 , 但他不觉得自己现状糟糕 , 他觉得自己很好 , 哪怕每天粗茶淡饭柴米油盐 。
我觉得只要内心自洽 , 这种状态也很好 。可能很随心很惬意 , 自己又没有对未来的焦虑 。可以很舒适的生活 , 内心没有什么矛盾冲突 , 生活和谐融洽 。这才是向往的生活 。
其实很多人像鸭子 , 看上去它浮在水面上 , 一动不动 , 实际上两只脚在使劲的扑腾 。我跟很多人都这样 , 看上去很轻松 , 但背地里就做了很多努力 , 根本停不下来 。
内心的焦虑、恐惧、匮乏感 , 会督促一个人始终向前 。像一个人无法去积极做出更有价值的行动 , 无法自律 , 但又很想有成绩 , 一直在这种冲突矛盾和纠结中 , 不断的内耗 。
超我+理想自我
志向远大 , 又能不断努力 。做事很有计划性 , 工作勤奋 。可能结果是追求完美 , 精力透支 。
这种类型的人与本我+现实自我的人 , 恰恰相反 。他生命里超我理想的那部分非常强大 , 会让他追求完美 , 同时脚踏实地 。
这样当然很好 , 只是可能会累 , 会精力透支 , 心力耗竭 。对策是加强本我的力量 , 学会做事不求完美 。
有人给这种状态 , 起了一个很好的名字 , 叫卓越强迫症 。简单说 , 就是不优秀不配活 , 如果你不优秀不卓越 , 就不配活在这个世界上 。
而且父母为此发明了一个非常好的词 , 叫做别人家的孩子 。前一段时间有个热点新闻 , 是一个13岁特懂事的孩子自杀了 。
它是那种遇到事情会过度的内归因 。觉得都是我不够好 , 所以才会发生这种事情 。潜台词是:都是我的错 , 都是我不够完美 , 所以才会变糟糕 。