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【1—2岁宝宝食谱:鱼板乌冬面】鱼板乌冬面
这道鱼板乌冬面,有鸡蛋、鱼蛋、蟹柳、香菇等丰富的食材,一碗面美味,也能让孩子同时摄取多种食材 。
准备食材:乌冬面适量、鱼丸适量、鸡蛋2个、青菜适量、香菇适量、胡萝卜适量、紫菜(干)适量、蟹柳适量、水3杯 。
步骤1:将青菜、胡萝卜、香菇洗净,改刀 。
步骤2:锅中放水同鱼丸一起煮 。
步骤3:水开后鱼丸也差不多熟了,然后放入乌冬面、香菇和胡萝卜 。
步骤4:最后等乌冬面煮熟后,临关火前放入蟹棒、青菜、鸡蛋 。
步骤5:再稍煮一下即可关火 。
这道鱼板乌冬面,有鸡蛋、鱼蛋、蟹柳、香菇等丰富的食材,一碗面美味,也能让孩子同时摄取多种食材 。
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