怎样让怀孕后不“变傻”?
◎如果可以，尽量做一些小睡 。
◎制作任务清单，并且把您的清单列表在电脑上复制一份，如果丢了的话，还可以找回它们 。
◎把钥匙、钱包等随身物件每天都放在同一个地方 。
◎做笔记 。
◎保持水分 。因为血液不断地流向增长的子宫，你需要保持水分，让血液更多地流向你的大脑 。
◎多吃富含铁的食物，这样能让血液携带更多的氧气到达你的大脑 。
◎定期、适度运动可以帮助血液的流动 。
【怎样让自己怀孕后不“变傻”】 ◎运动也不能过头 。记住，你的身体里在形成一个完整的人儿，你需要身体和精神的能量 。
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