孕妈妈怀孕后要注意内裤的选择( 二 )

孕妈妈内裤一般有低腰、中腰、高腰等不同款式。有些孕妈妈比较时尚个性，不喜欢肥肥大大的高腰内裤，可以选择低腰内裤，搭配许多低腰裤或低腰裙穿着。中腰内裤大约包覆肚脐以上两厘米，保护腹部又不至于过于闷热。但是低腰及中腰内裤比较适合在怀孕初期至中期穿着，到了后期还是建议以高腰内裤为主，因为到了后期孕妈妈的肚子都已经很大了，高腰内裤的包覆性更好，更能完整地包覆臀部及腹部。
另外，还有产妇专用生理裤，用有弹性的柔性棉制成，肌肤触感良好也不紧绷，最重要的是下方有开口的设计，便于产前检查及产褥期穿着。
医生叮咛尽早更换成孕妈妈内裤
怀孕初期，虽然腹部外观没有明显的变化，但自己可以明显感到腰围变粗了。这期间就应尽快将自己的内裤更换成孕妈妈专用内裤。大部分的孕妈妈专用内裤都有活动腰带的设计，方便孕妈妈根据腹围的变化随时调整内裤的大小，十分方便。
内裤的清洗与晾晒
1.养成勤洗勤换内裤的习惯。建议孕妈妈每天更换内裤，尤其是夏天，最长不要超过2～3天。
2. 孕期内裤必须使用专用盆清洗，以保证干净、无其他病菌。内裤不能与其他衣物混洗，如果与外衣混洗，容易将外界的致病菌和污染物传到内裤上，尤其是袜子，极易带有霉菌，如果与内裤混洗，便会将霉菌传染到内裤上，导致霉菌性阴道炎。
3.孕期内裤一定要手洗，在清洗过程中，先用温水浸泡10分钟左右再洗。
4.洗内裤的时候最好不要用洗衣粉，不然残留在内裤上面的洗衣粉会刺激外阴，用专门的内衣洗剂或温和的沐浴露清洗都是不错的选择。
5.无论使用什么洗涤剂洗，漂洗都是一道不能马虎的程序，一定要用清水反复过洗两三遍，直到水清为止。
6.内裤沾上分泌物后会变黄，不容易洗涤，此时加点牛奶，用冷水清洗，效果不错。
7.常晒太阳，紫外线杀菌。太阳光含有紫外线，能够杀菌消毒，保持内裤卫生。如果还是不好意思让内裤晒太阳，就要用烘衣机把内裤彻底烘干。干净清爽的内裤，自己穿起来才会舒适。
8.内裤最好单独放置。可以买一些专门的收纳袋来存放内裤，以免沾上灰尘和细菌，招来妇科疾病。
9.内裤不宜长时间积攒。将内裤放在洗衣机或盆里浸泡或积攒堆放容易滋生霉菌，导致霉菌性阴道炎的发生。
内裤选用不当易导致阴部感染
怀孕后，孕妈妈的阴道分泌物增多，臀围和腹围也大大增加，因此需要穿透气性高、包覆性好的内裤。如果长时间穿着太紧或不透气的内裤，不仅容易让胯下产生色素沈淀，也容易导致阴部感染。
一般来说，约四成女性的阴道中都会有霉菌，但只要没有条件让它们快速成长，都是无害的。但是当受到感染时，就会出现外阴瘙痒、阴道灼热感、分泌物增加且有异味，甚至白带呈豆腐渣、奶酪状改变。治疗霉菌是件棘手的事，就算医师给予完全治疗，内裤上的霉菌却很难清洗去除，感染易反复发作。因此孕妈妈要更加注意保持内裤和会阴部清洁，勤换内裤，预防感染，如果不慎感染了，也要立即至医院就诊。