怀孕不能吃的食物大盘点

为了母体健康和胎儿发育,准妈妈需要合理安排饮食,避免对胎宝宝产生不利因素的食物 。因此,怀孕的女人不能吃什么,这个是有研究和规律的 。最好是能够多多注意,对小孩大人都比较好 。
一、四种易导致流产的食物

怀孕不能吃的食物大盘点

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1、螃蟹
它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用 。
2、甲鱼
虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强 。
3、薏米
是一种药食同源之物,中医认为其质滑利 。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能 。
4、马齿苋
它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利 。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产 。
不仅食物有禁忌,日常使用的调味品也需要多加小心哦 。
二、怀孕不能吃的调味品
1、盐
盐分摄入过多,会导致孕妇晚期出现浮肿,可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮,用手按压出现凹陷,长时间站立行走、中午不午睡则更加严重 。这是因为孕妇体内内分泌变化,导致水滞留;同时增大的子宫压迫下肢静脉,使血液回流受阻,下肢出现浮肿 。
2、酱油
酱油中含有18%的盐,孕妇在计算盐的摄入量时要把酱油计算在内 。同时酱油中含有防腐剂和色素,应该尽量少吃 。
3、辣椒
辣椒是一种营养成分丰富的蔬菜,尤其含有大量的维生素,适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处 。但辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等 。孕妇虽然不是绝对禁止吃辣椒,但应适量,如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用 。
4、花椒、八角、桂皮、五香粉
属于热性调味品,这些调料易消耗肠道水分,使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘,孕妇应尽量少吃或不吃 。
【怀孕不能吃的食物大盘点】 小编还记得曾经有个法制栏目,播出了一个节目 。情敌为了打击报复,就给别人烧螃蟹等良性食物,结果差点造成孩子和大人双悲剧 。所以怀孕的人,在孕期一定要注意饮食规律和健康 。