胎动和宫缩如何分辨

孕晚期,准妈妈们就经常会忐忑到底什么时候会来宫缩,太懂和宫缩又如何分别,是否宫缩就会痛 。到了一定周数宝宝就开始有胎动,有时候很厉害,甚至T到膀胱位置,会觉得疼,同时,产前宫缩到一定程度就会阵痛,所以很多孕妈妈就不知道如何区分宫缩和胎动了 。

胎动和宫缩如何分辨

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什么是胎动和宫缩
首先,我们来看看什么是胎动和宫缩 。
什么是胎动
胎儿在子宫内冲击子宫壁的活动称为胎动,顾名思义就是胎儿在妈妈子宫内的活动,有时可在腹部看见胎动或触到胎动 。胎动是妊娠诊断依据也是胎儿宫内安危的重要指标 。正常孕妈妈于妊娠20周左右开始自觉胎动,随孕周增加胎动也逐渐增多,孕32~34周达高峰,孕38周后胎动逐渐减少 。实际上,胎儿在子宫内很早就有胎动了,但力量太小,直到怀孕16周~20周,才有足够的力度让妈妈感受到 。胎儿在子宫内的运动形式多种多样,有翻筋斗、拳打脚踢、脊柱屈伸等大运动,也有打嗝、手足小运动,甚至吸吮手指头等小运动,还有不停的宫内呼吸、心跳、肠蠕动等等小动作妈妈感受不到 。胎儿的运动方式不同、运动强度不同,妈妈的感觉也不一样 。
什么是宫缩
在整个孕期,一般来说有几种不同的宫缩:
1.从孕12~14周起,子宫就有无痛性不规则收缩,随着妊娠周数的增加,这种收缩的频率和幅度也增加 。这种收缩是稀发的、不规则和不对称的 。收缩时持续时间不足30秒 。一般不引起痛感,也不使子宫颈扩张,孕妈妈感觉不到 。
2.孕晚期分娩发动前,往往出现一些预示孕妈妈不久将临产的症状,其中有不规律的宫缩,俗称假宫缩 。如果孕妈妈长时间用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵地变硬,这就是假宫缩 。假宫缩宫缩间隔的时间不等,可能十多分钟一次,也可能1小时以上一次,没规律;每次持续的时间也不尽相同,几分钟到十多分钟都有可能 。尤其在孕妈妈感觉疲劳或兴奋时,更易出现这种现象 。
小贴士 假宫缩的特点
假宫缩的特点是:宫缩频率不一致,宫缩持续时间不规则;间歇时间长且无规律;宫缩强度不增强,常在夜间出现而于清晨消失;宫缩只能引起下腹部轻微胀痛;宫颈管不缩短,宫口扩张不明显;给予镇静剂能抑制 。
3.临产后的宫缩有规律且逐渐增强,持续时间30秒及以上,间歇5~6分钟,用镇静剂后不能抑制 。
6方法辨别胎动和宫缩
宫缩和胎动在一定程度上有相似感,这导致很多孕妈妈分不清胎动和宫缩,把胎动当成宫缩会引起不必要的担心和恐慌,把宫缩当称胎动更危险,足月前逐渐增强的宫缩错过治疗时机可能会引起早产,所以学会辨别胎动和宫缩还是有必要的 。其实,宫缩和胎动在很多地方还是有一定的区别的,下面,我们就教6大方法来辨别胎动和宫缩 。
1.腹胀的范围不同
至于胎动,是胎儿在子宫内羊水中运动碰撞子宫壁而使妈妈感受到的感觉,胎动时腹部局部可能会有胀或紧绷感,但应该是局部的,而不是整个腹部,若是整个腹部均有腹胀感,而且时有时无,可能会是宫缩 。
2.发生的快慢不同
【胎动和宫缩如何分辨】 胎动动得比较突然,是一下一下,子宫是软的,孕妈妈一般不会有不适感;宫缩是缓缓起来,子宫逐渐变硬,孕妈妈会有腹胀或者腹痛感 。虽然有些子宫比较敏感的孕妈妈,胎动频繁的时候可能会诱发比较弱的宫缩,但二者应该还是比较好辨别的 。