上班族妈妈日常防辐射方法

电脑辐射对胎儿的影响要如何避免呢?虽然没有完美的防备方法 , 但是以下的妙招可以减轻电脑辐射对胎儿的影响哦 。
一、预防电脑辐射的方法

1、孕妇防电脑辐射要注意电脑室内光线要适宜 , 不可过亮或过暗 , 避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线 。工作室要保持通风干爽 , 室内要保持良好的工作环境 , 如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等 。
【上班族妈妈日常防辐射方法】 2、孕妇避免长时间连续操作电脑 , 注意中间休息 。要保持一个最适当的姿势 , 眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米 , 使双眼平视或轻度向下注视荧光屏 。

上班族妈妈日常防辐射方法

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3、电脑的荧光屏上要使用滤色镜 , 以减轻视疲劳 。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器 。
4、孕妇注意保持皮肤清洁 。电脑荧光屏表面存在着大量静电 , 其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处 , 时间久了 , 易发生斑疹、色素沉着 , 严重者甚至会引起皮肤病变等 。
上班族的准妈妈除了预防电脑辐射还有其他辐射需要注意哦 。
二、上班族准妈妈日常预防辐射的方法
1、电脑
电脑在开机时 , 显示器会散发电磁辐射 , 对人的细胞分裂有破坏作用 , 可能会损伤未成形的胎儿 。所以 , 在怀孕的头三个月 , 最好少使用电脑 , 特别是要和电脑屏幕保持距离 。三个月后 , 可以正常使用电脑了 , 但完成工作外 , 不要整日坐着上网聊天、玩游戏等 。