阴雨天气宝宝衣食住行贴士

文章插图
在过去的周六里，太阳公公意外的露了个面，让潮湿已久大地都干燥温暖了起来。明媚的阳光里，正好迎来年底的大扫除，妈妈们都是勤快的洗刷刷。然而快乐就介么的短暂，第二天太阳公公又“偷懒”了，阴雨绵绵，让人难受。这就是南方的天气，这么的阴晴不定，这么的矫情，嘤嘤~南方人要自强！
湿湿漉漉的地面，阴暗的天空，让人的心情都变得郁闷了。这个时候，一些不经意的小问题也开始接踵而来，孩子在家里也变得不舒坦了。作为无所不能的“千手”妈妈，这个时候要出来捍卫孩子的健康了，把烦人的健康问题通通都赶跑。孩子的衣食住行，全方位主动出击！
衣
潮湿天里，气温还是比较低的，在没有暖气的南方，室内室外一个温度，冷得让人直哆嗦，所以南方的孩子衣服不能少呀，保暖工作不松懈。
N+1易脱款，是小编认为最好的儿童穿着搭配守则，1就是一件贴身马甲，穿在所有衣服的外面，保暖又不妨碍孩子的活动，冷了热了，也方便快速穿脱，
功效指数满分。
阴雨天还有一个让人特别头痛的问题，就是衣服难干。孩子活动量大，摸爬滚打，每天要换下不少衣服，衣服换洗后，由于空气湿度大，通常一晒就是几天也不得干爽。家有干衣机的妈妈，可以稍微省点心，衣服放入烘干。如果没有干衣机，关键时候可以“征用”一下空调，把衣服放到房间里，打开空调的暖风或者抽湿功能，都有干燥的功效，速度是慢点，但也能把衣服吹干的。
虽说这样的方法非常不经济环保，但是一年也就这么几天，我们就不省了，好吗？没什么比得上孩子的健康来得更重要！
食
这个时候的阴雨天气，和梅雨天有些不同，虽然都是很潮湿，但梅雨天的温度高、空气湿度大，属于湿热，食物很容易发生霉变。而这个时候，属于湿冷，不容易有食物变质的问题。不过，孩子会对生冷的蔬果产生抗拒。
一日一苹果，医生远离我。水果能给孩子提供成长所需的维生素，促进生长。湿冷天里如何让孩子爱上吃水果呢？将水果置于开水中涮烫、或小煮成甜汤，都是非常暖身的做法，妈妈不妨给孩子准备一份，驱赶逼人的寒气。
冷冷的天气里，孩子的能量消耗大，对于蛋白质的需求也会相应的增多，孩子可能会不停的找吃的。
除了三餐可以增加肉食的分量外，在两餐之间，可以给孩子加个餐，一份炖蛋或小面包就能让孩子感到满足。
住
潮湿天气里，很多家庭都爱把门窗紧闭，阻挡湿气侵入。空气在室内循环被呼吸，就会变得越来越浑浊。不少家庭都会用上空气净化器，空气净化器的摆放却大有讲究呢！
通常建议是尽量不要靠墙壁或者家具摆放，最好在房屋中间，或者在使用时离开墙壁1m以上的距离，这是因为只有高效的空气流通才能保障空气净化器的净化效果。
【阴雨天气宝宝衣食住行贴士】 晚上睡觉的时候不必关闭空气净化器，净化器24小时开机才能够持续的改善居室空气质量，防止空气污染的反复造成达不到应有的净化效果。
这里需要提醒一些“大头虾”妈妈，如果你家中的空气净化器带有加湿功能、或者是采用湿法净化技术的空气净化器，一定要记得关闭这个功能，否则影响净化效果之余，还让室内变得潮湿，人的体感温度也会随之降低，感觉更加冷。

阴雨天气 宝宝衣食住行贴士

阴雨天气宝宝衣食住行贴士