流行性感冒的禁忌

如果你身体强健,即使正藉流感高峰期,仍不一定会感染 。不过,有很多禁忌,很多人都不为意,如果你样样错误都犯齐,说不定会自招感染危机 。这些易被疏忽的禁忌包括:

流行性感冒的禁忌

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经常吃煎炸食物:会令喉头充血,增加黏膜表面伤口及感染机会 。
关窗闭户保温:关了窗,空气流通受阻,室内空气易趋混浊,微生物含量上升,对呼吸道更不利 。
不幸中招之後,还有很多地方需要注意:
切勿吃药消除病徵就当痊愈:很多人吃药止住鼻水、不再头痛或不再发烧时就就当已痊愈,继续工作,这样做其实很不智,因为感冒实则还未痊愈,不好好休息,等於削减自身的免疫能力 。
少吃肥腻食物:猪肉汤、鸡汤等油腻之物,平日食用可能没大问题,但感冒期间饮用,可能会令外感传里,病情加倍严重 。
避免病中行房:耗用精力过甚,不宜 。
洗澡洗头慎防着凉:热水澡後,血管扩张,体温降低,容易再次着凉 。洗头後,应避免吹风或开空调,因为头发湿漉漉的,很容易头部受寒 。
【流行性感冒的禁忌】