怀孕是女人一生中最特殊的阶段 , 既然赶上了婴儿潮的时髦 , 自然也要做个最时髦的孕妇 。印象中那个臃肿、迟钝、远离时尚的形象和你没有关系 , 今年的准妈妈们可以玩的花样太多了 , 以最IN最潮的形象享受怀孕 , 才是让人羡慕的时尚孕妈 。
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1 电话预约产检
今年准妈妈扎堆 , 医院产检处人头涌涌 , 一等等上两三个小时是常事 , 普通人都受不了 , 何况是特别容易疲劳的孕妇呢?一个善于利用资讯的时尚孕妇 , 自然不必像别人一样到医院排队挂号 。申请一张预约挂号卡必不可少 , 一个电话先约好 , 到了医院 , 护士就会直接为你安排就诊 , 从此不必排长队 。
小贴士:既有数十家医院的通用预约挂号卡 , 也有各大医院自己的网上预约挂号服务; 部分专家门诊非常紧张 , 需提前几天甚至两周预约; 如果临时有事不能去 , 要记得提前取消挂号 , 否则几次失约就会被取消预约资格 。
2 孕期积极学习
持有广州市户口的孕妇 , 办准生证时都要求先上孕妇学校 , 这是国家计划生育政策的一部分 , 听上去不那么时髦 , 可21世纪保持了良好学习习惯的新女性 , 即使在孕期也不放松学习 。要把上孕妇学校当作时尚 , 不仅被动参加 , 更要主动出击 , 甚至花钱去上 。学习孕期知识 。除了书上网上也能找到的知识 , 更重要的是有经验的医生多年积累的经验 。还可以把平时的疑惑记下来请教医生 , 比网上漫无目的地提问来得可靠 。
【盘点孕妈的九大时尚事】 小贴士:从省级到区级妇幼保健院都开设有孕妇学校 , 比如市妇婴医院免费孕妇学校每周按时开讲 , 课程预先通知 , 非常方便 。海珠区妇幼保健院的耿医生是胎教专家 。
3 培训老公助产
看怀孕必读 , 用妇产科知识武装自己 , 这是每个识字的孕妇都会做的事 。而作为一个时尚孕妇 , 除了做到这点 , 还应该让老公也变成怀孕百事通 , 不仅总揽采购大权 , 随时为你提供营养、美味而又安全的食物 , 还可以在你腰酸背痛时帮你按摩 , 在你心情低落时替你疏导 , 而到了生产的关键时刻 , 更要陪着你进入产房 , 做你坚实的心理后盾和生产教练 。你的培训包括意识培养、知识学习和实战训练 , 缺一不可 。
小贴士:孕爸必修课: 孕妇营养学、 孕妇心理学、 按摩术(包括不同孕期不同的按摩部位和手法、分娩时的辅助按摩)以及分娩呼吸指导 。
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