随着孕期的催进,孕妈妈体型的变化不仅表现在日渐凸起的肚子上,脚部也会有相应的变化 。怀孕期间穿鞋不能随便,哪些鞋子不适宜穿你知道吗?下面跟小编一起来看看孕期穿鞋有什么讲究吧 。
1孕妇穿鞋安全不容忽视
文章插图
作为一个孕妇,你可以说为了减少电脑电视的辐射时间不穿防辐射装,但是你不能说因为孕妇安全而居家静坐 。孕妇不但不能长期坐或者躺,反而需要更多的走动,这样才有利于胎儿的发育 。孕妈妈走动的时候可要注意穿鞋安全了,一不小心“穿错鞋”还会造成隐患呢 。媒体报道的发生在我们身边的孕妇因为穿鞋不当引起的滑到、摔跤案例实在数不胜数,所以孕妈妈要特别关注穿鞋安全,学会选择一双合适的鞋子 。
孕妇不宜穿的3类鞋:
平跟鞋
许多孕妇认为平跟鞋是最佳选择,但是穿平跟鞋走路时,一般是脚跟先着地而脚心后着地,穿平跟鞋不能维持足弓吸收震荡,又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤,不利于胎儿的生长,而且在产后则会出现产后腰腿疼的后遗症 。相对而言选择后跟2厘米高的鞋比较合适 。
运动鞋
一般的运动鞋都是绑带的 。这对孕妇来说,穿脱是十分的不便利的 。试想一下,孕晚期还要挺着一个大肚子弯腰去绑鞋带,这对一个孕妇来说是多么艰难的事啊 。此外,如果鞋带松了稍不留神就会绊倒自己,后果真的不堪设想 。
材料不好做成的运动鞋不透气也会加重脚的浮肿 。且很多运动鞋的鞋底都是发泡材料制作的,其防滑功能也不能满足孕妇这一特殊群体的需要 。
拖鞋
通常拖鞋鞋底的防滑功能差,很容易导致扭脚、跌跤等现象,严重危害孕妇的健康,甚至导致早产、流产等现象的发生 。另外,孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,容易形成汗脚,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎 。
2孕妇鞋如何选?
【必知:准妈穿鞋有讲究】 对于孕妇穿鞋安全这一需求,市面上有很多孕妇专用鞋可供选择 。为了做好孕期保健,孕妈妈该怎么选择一双合适的孕妇鞋呢?
- 孕妇该怎么穿鞋才安全呢
- 孕妈孕期头晕该补锌
- 80后准妈妈为培养胎儿胆量看鬼片 专家认为不可取
- 关于婴儿米粉添加 这些知识妈妈必知
- 怀孕后要知道的十件事
- 职场准妈妈怎样调节工作与运动
- 孕早期你必知十件事
- 孕妈妈必须搞清的十个产检时间
- 准妈妈早期安胎注意事项
- 准妈妈早期安胎应注意哪三点