材料：准备山药，胡萝卜，鲜香菇 。油，大葱，盐，酱油，胡椒粉适量 。

文章插图
做法：
1、将胡萝卜、山药洗净，去皮切片 。
2、香菇洗净，切成薄片，放入淡盐水中浸泡一下，可避免发黑变色;葱洗净，切段 。
3、锅中放少许植物油烧热，下香葱煸出香味
4、再放入山药、香菇、胡萝卜炒匀，淋少许酱油调味，加少许水，以中火焖煮10分钟 。
5、至山药熟软时，加入盐和胡椒粉调味，盛出装盘即可 。

一岁半宝宝食谱：胡萝卜番茄饭卷

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