5、绿茶、绿豆等
抗辐射关键词：脂多糖、维生素A原
绿茶能降低辐射的危害 ， 茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用 ， 茶叶中含有丰富的维生素A原 ， 它被人体吸收后 ， 能迅速转化为维生素A 。
如果不习惯喝绿茶 ， 菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用 。
民间素有“绿豆汤解百毒”之说 ， 现代医学研究证实 ， 绿豆含有帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢的物质 ， 可有效抵抗各种形式的污染 。
6、海带
上榜关键词：海带胶质、碱性食物
海带是放射性物质的“克星” ， 含有一种称作海带胶质的物质 ， 可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出 。
此外 ， 海带还是人体内的“清洁剂” ， 其奥妙在于海带和蔬果类食物一样 ， 也是一种碱性食物 ， 有利于保持身体处于弱碱性的环境 。
推荐餐单：海带紫菜汤

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