1、推算排卵期
凡月经周期28~30天的女性,排卵期是在下次月经来潮前的14天左右 。也可测量基础体温 。排卵前每日基础体温在36.4~36.6℃,排卵当天更低些,以后则上升0.5℃左右 。排卵期受孕率最高 。
2、适度房事轻易怀孕
文章插图
房事过频,精子数量少质量差,不易受孕;房事过稀,受孕机会少,精子老化,质量不高,同样不易受孕 。3~5天一次合房,轻易怀孕 。
3、身强力壮轻易怀孕
身强力壮,精子和卵细胞质量好,有利于怀孕;身体虚弱,疾病缠身,精子和卵细胞质量差,生育能力也差 。
4、探亲期易怀孕
久别探亲,性神经轻易兴奋 。在这种情况下,体内性激素调节会发生适应性变化,出现提前排卵或额外排卵,因此轻易怀孕 。
【准妈妈要知道怎样掌握怀孕的时机】 每逢温度适宜、气候宜人的季节,体内各种生理活动比较活跃和正常,性激素分泌增多,性欲也旺盛,轻易受孕 。
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