胎教抚摸不等于“乱摸”

抚摸胎教,是准妈妈跟宝宝之间最简单的交流,它传递着母亲对腹中宝宝的关爱和期许,还有种种不可言说的温情 。但是,专家提醒:胎教抚摸不等于“乱摸”。
【胎教抚摸不等于“乱摸”】 孕妇怀孕不到36周,千万不要频繁摸肚皮,这样会引起子宫收缩,可能导致婴儿早产 。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正 。这并不是不让孕妈妈摸肚子,而是要提醒孕妈妈要用正确的方式 。一般过了孕早期,抚摸胎教就可以实施 。下面我们来学习下正确的抚摸法 。

胎教抚摸不等于“乱摸”

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1、推动散步法
实施月份:怀孕6、7个月后,当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时,就可以增加推动散步的练习 。
具体做法:准妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎儿,让胎儿在宫内“散散步、做做操” 。
注意事项:此种练习应在医生指导下进行,以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产 。每次5~10分钟,动作要轻柔自然,用力均匀适当,切忌粗暴 。如果胎儿用力来回扭动身体,准妈妈应立即停止推动,可用手轻轻抚摸腹部,胎儿就会慢慢地平静下来 。