【孕期睡眠不好不要乱用中药】 朝阳区朱女士：我已经怀孕30周了 ， 这段时间一直睡不好 ， 担心对肚子里的宝宝不好 ， 想开点中药进补一下 ， 请问孕妇可以吃中药进补吗?
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北京东四妇产医院儿科主治医师付小青：一般来说 ， 只有先兆流产的孕妇 ， 才需吃一些中药来保胎 ， 否则不必吃中药进补 。孕妇摄食均衡的营养非常重要 ， 如果你没有严重贫血或营养不良的情形 ， 中药的补品没有必要 ， 以免胎儿成长过快 ， 造成生产困难 。
一些孕妇怀孕时喜欢吃阿胶来补血 ， 其实阿胶主要对营养不良型贫血有效 ， 而现在大部分孕妇贫血都是缺铁性贫血 ， 吃阿胶效果非常有限 ， 孕妇关键还是得从每天的饮食中摄取营养 。
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