一、孕妇水肿不容忽视
孕妇久站或久坐后 , 下肢可以出现凹陷性水肿 , 但经卧床后即能消退 , 这是妊娠期的生理现象 。如果休息后水肿亦不消退 , 且有加重趋势 , 水肿由脚或踝部向全身发展 , 这就是异常现象 。
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怀孕后出现这类情况应到医院就诊 。首先要考虑是否为妊娠高血压综合征 , 诊断时要根据导致水肿的全身性疾病来鉴别 , 如心源性水肿 , 肾病性水肿 , 营养不良性水肿等 。妊娠高血压综合征是仅在妊娠时发生的一种特殊疾病 , 多在妊娠20周以后发病 , 随着妊娠终止将自愈 。其发病过程多由轻到重 , 水肿一般是最先出现的症状 , 由下肢末端开始 , 严重时向上发展 , 还可以出现高血压和蛋白尿 , 凡血压高于17 。3/12kPa(130/90mmHg)或比原来血压增加4/21CPa(30/15mmHg)均属正常 。蛋白尿就是孕妇的尿中含有大量蛋白质 , 说明肾脏功能受到一定的损害 。
这三种症状可以单独存在也可以并发 。妊高征使母体各器官缺血、缺氧 , 对母体和胎儿均有严重的危害 , 孕妇可能并发心力衰竭 , 肾功能衰竭 , 脑水肿 , 脑溢血 , 脑栓塞和凝血功能障碍等 。严重并发症甚至造成孕妇及胎儿死亡 。妊高征会导致胎儿在宫内发育迟缓、窘迫、死胎、早产 , 新生儿的死亡率也相对增加 。
因此 , 孕妇应识别和重视妊高征的早期症状 , 认识其严重性 , 积极进行治疗 , 以控制症状的发展 , 并做好孕期与产时的母亲及胎儿的监护 , 顺利渡过妊娠期和分娩期 。
二、孕妇水肿成因
孕妇水肿一般发生在妊娠中、晚期 , 孕妇以踝部皮肤开始水肿 , 并可向上扩展至小腿、大腿 , 甚至全身皮肤 , 表现为皮肤发紧发亮 , 手指按下去有凹坑 。
由于怀孕而使分泌发生变化 , 因此全身血容量比原来增加了15% , 同时增大的子宫使下腔静脉(向心脏回送来自下肢的静脉血)回流受到影响 , 血液因此瘀积下肢静脉中 , 升高的静脉压使血管内的液体过滤到组织下经夜间卧床休息 , 白天形成的水肿即可消退 。
三、孕妇水肿的家庭护理方法
1 。避免长时间站立 。
2 。如果还上班 , 工作间歇应抬高下肢或有条件时卧片刻 。
3 。夜间睡眠时不要平卧位 , 采取左侧卧位有利下腔静脉血回流 。
4 。睡前给脚做热水浴 。
5 。轻度水肿不必过多限制盐和水的摄入 , 但不要吃太咸的食物 。
豆豆妈提醒:孕妈妈要经常测量体重 , 如果增加太快 , 可能有隐性水肿 , 此时 , 要多加注意以免发生妊娠中毒症 。若经夜间休息后水肿依旧存在 , 可能已有轻度妊娠中毒症了 , 应及时去医院详细检查并采取措施 。
四、治疗妊娠水肿的食疗方法
孕妇如果下肢甚至全身浮肿 , 同时伴有各种各样的不适 , 如心悸、气短、四肢无力、尿少等等 , 出现这些情况就是不正常的了 。营养不良性低蛋白血症、贫血和妊娠中毒症也是孕妇水肿的常见原因 。因此当出现较严重的水肿时 , 要赶快去医院检查和治疗 , 同时要注意饮食调理:
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