儿童补水有什么好处？

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婴幼儿体表面积相对较大，常常会不自觉地出汗 。且婴幼儿身体机能还未发育完全，所以自身不会察觉到身体发出的缺水信号，特别容易出现缺水的状况 。儿童补充充足的水，能够吸收其新陈代谢产生的热量，使体温维持在正常水平，不至于因体温过高而导致儿童体内高温损伤，维持体温的恒定 。
儿童注摄入的水分流淌至各个关节、器官后，能起到缓冲、保护盒润滑的作用 。有研究表明，轻度脱水的儿童如果喝下一定量的水，其短期记忆力会得到提高 。
多大的孩子开始需要补水？
6个月内的宝宝胃容量很小，其每天的母乳就可以给宝宝提供充分的水分，因此完全可以用母乳来代替喝水 。所以宝宝在六个月以后可以适当补水，期间使用的辅食要以流质为主，因为其中含有大量的水分 。
不同年龄段孩子喝水量各为多少？
宝宝体内所需要的水量受到其年龄大小、新陈代谢、体力活动等因素的影响，不同年龄段的宝宝胃容量不同，喝水量也不同 。
·6个月以内的宝宝，因为有奶水的补充，在两顿奶之间加入10—20毫升的水就够了 。
【宝宝喝水技巧 不同年龄孩子喝水量是多少】 ·7个月—1岁的宝宝，每天保证摄入600毫升的奶量，每次补充30毫升的水即可 。

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