优生优孕在于食( 二 )


【优生优孕在于食】 总之 , 应在多样化的前提下 , 根据妊娠不同时期胎儿与母体的营养需要 , 适时科学地调配饮食营养 。值得一提的是 , 不宜吃得太油腻 , 让美味佳肴破坏了营养平衡 , 否则 , 有可能影响腹中宝宝的健康发育 。