夏季婴儿晒太阳正确方式介绍( 二 )

此外，还要根据宝宝的状态来调整晒太阳的时长。如果期间宝宝表现得很不乐意，伴有烦躁、不安、哭闹等，有可能是身体不适的表现，那么应该提前结束，不必要强迫宝宝一定要坚持多长时间。
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常言道：大树底下好乘凉，凉爽的树荫下通常汇聚了不少人在纳凉聊天。树荫下，也是夏天晒太阳的最佳位置之一哦。挑选树冠比较大、树叶稍微稀疏点的大树，大人可以抱着小孩坐在在树下、或让宝宝在树下玩耍，阳光透过斑驳的树叶照射在人身上。既阴凉通风，又能晒到太阳，使身体吸收到紫外线。
宝宝晒太阳的注意事项
1、阳光强烈时，要尽量避免带宝宝出门，如果不得不带婴儿外出，母亲要把宝宝抱起来，以防地面阳光的反射。
2、皮肤专家研究，紫外线诱发的皮肤老化约80%发生在生命的前20年。而婴幼儿暴露在阳光下的时间可能是成年人的3倍，所以，一个人一生大部分被太阳晒到的时间是在18岁以前，因此防晒从婴儿时期就要注意。
3、在户外晒太阳的话，千万记住要远离马路和空气中烟尘污染严重的地方，因为这样的环境会影响宝宝晒太阳的效果，同时对宝宝的健康造成不利的影响。
4、妈妈们应根据当时的气候条件，尽量让宝宝暴露皮肤，特别是比较小的婴儿，可以让他的后脑勺、小屁股、小手手裸露在阳光下。
5、晒完太阳后，最好给宝宝涂些滋润皮肤的保湿霜之类，保养一下宝宝的皮肤。
【夏季婴儿晒太阳正确方式介绍】 总结：每次晒太阳的时间根据宝宝年龄大小而定，要循序渐进，宝宝满月就可以晒太阳了，但每次几分钟就可以了，以后可逐渐增加，以每次20分钟为佳，最好在饭后一小时再晒。如果发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应该立即回家并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给宝宝擦身。

夏季婴儿晒太阳 正确方式介绍( 二 )

夏季婴儿晒太阳正确方式介绍( 二 )