每一个家长都希望自己的宝宝的能够“高”人一等,那么,想要让宝宝长高,就一定不能错过春季这个长高的最佳季节哦 。
疑惑一:我们两夫妻都不高,孩子能高吗?
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专家解疑:在人的生长发育过程中,共有两次生长高峰——婴儿期和青春前期 。影响孩子身高的因素很多,主要有遗传因素和后天因素两大类 。其中,遗传因素占70%~80%,非外力所能改变 。也就是说,如果父母都不高大,孩子将来一般也不会很高大 。而后天因素则是可以改变的,如果家长能有意识地避免营养不良、营养过剩、精神压力、睡眠不足、运动过少、体弱多病等不利于长高的因素,就可在一定程度上改善孩子的身高 。
疑惑二:我跟老公都长得蛮高的,为啥孩子不见高呢?
专家解疑:如果父母都不矮,孩子却很矮小,通常是一种疾病“信号” 。很多疾病可以引起孩子身材矮小,常见的有生长激素分泌不足、全身性疾病(如肾病等)引起的营养不良、代谢性骨病、骨骺损伤、骨发育不良等 。这些孩子必须针对原发疾病进行治疗,盲目进补或吃药是有害无益的 。目前,国内很多大医院都可以检测生长激素水平,若已经证实孩子的矮小与生长激素分泌不足有关,则需要尽早在医生指导下补充生长激素,以获得最佳疗效 。需要提醒的是,生长激素分泌呈脉冲式,通常要连续检测几次,才能得到准确结果 。
疑惑三:怎么预测孩子未来能长多高呢?
专家解疑:因为孩子身高受遗传影响较大,从父母的身高可以一定程度上预测宝宝未来所能达到的身高 。
男孩:未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2
女孩:未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2
但遗传因素对孩子身高的影响不是绝对的,而在小儿的生长发育过程中,骨骺的生长发育对身高起着决定性作用 。骨骺是骨骼的生长发育中心,通过不断骨化来增加骨的长度,人的身高也随着增加 。若想了解自己孩子是否还有长高的可能,去医院拍一张骨骺片即可 。若骨骺已经闭合,则无论用什么药、吃什么保健品,都不可能再长高了 。
疑惑四:我家孩子这样算不算矮呢?
专家解疑:临床上,诊断矮小症有严格的标准,即身高必须低于同年龄、同性别正常儿童身高标准的第3百分位(P3)或负2个标准差(-2SD),具体数值请参见正常儿童身高标准曲线表 。家长们若发现自己孩子的身高低于标准身高负2个标准差以下或明显偏矮,应及时带孩子去医院就诊,做相应检查,寻找导致孩子矮小的病因,并给予针对性治疗 。
切莫抱有侥幸心理,寄希望于孩子到青春期会“蹿长”、给孩子多补些营养就会长等,以免错过最佳治疗时机 。特别是那些从小身高、体重就“不达标”的孩子,家长更应提高警惕,定期带孩子去医院检查,监测生长情况 。
家长可参照以下方法来判断孩子是否属于偏矮:
①孩子始终比同班小朋友矮半个头;
【宝宝长高过程中四大常见问题】 ②长得慢,一条裤子可以穿两三年;
③根据2~10岁儿童平均身高计算公式——年龄×7+70(厘米),若发现孩子的身高低于平均身高5~10厘米,则属偏矮 。
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