胎教与孕期心理的关系

“宁静即胎教”、“怀孕妇女性宜宽厚 , 神全气和 , 不惟安胎 , 生子必温厚 , 古所谓胎教也 。”(《正俗方》) 。由此可见 , 孕妇始终保持愉悦的心情 , 将有助于胎儿的生长发育 。

胎教与孕期心理的关系

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【胎教与孕期心理的关系】 通过胎儿镜和B超等观察手段 , 人们发现 , 五个月的时候 , 胎儿的听觉系统基本发育完善 , 到了六、七个月 , 胎儿能较细致地辨别母亲的情感了 。母亲的心情愉快、胎儿在子宫内接受的就是动听的音乐 , 母亲发怒、生气、胎儿接受的就是“噪音” 。
母亲的精神和情绪 , 通过神经一体液的变化 , 直接影响胎儿的血液供养、胎儿的呼吸、胎动等方面的变化 。宁静详和的情绪有助于孕妇分泌健康激素和酶 , 起到调节血液量和兴奋神经细胞的作用 , 可以改善胎盘的供血状况 , 增强血液中有益成分 , 使胎儿向着理想的方向发育成长 , 而孕妇情绪过度紧张、悲痛、忧虑 , 大脑皮层的高级神经活动和内分泌代谢功能就会发生改变 , 造成胎儿发育缺陷 。
在怀孕早期(最初三个月) , 孕妇均感到将做母亲的喜悦、幸福和自豪 , 这种有益的心理反应对胎教有利 , 但一部分孕妇由于内分泌的变化 , 会产生紧张心理 , 尤其是有早孕反应的妇女 , 由于恶心、呕吐、眩晕、食欲不振等因素而产生种种烦恼、害怕胎儿畸形 , 担心胎儿流产及恐惧分娩的痛苦 。这些紧张情绪都对胎教不利 。到了怀孕中期(3——7个月) , 孕妇对生理及心理变化产生了适应能力 , 情绪渐趋稳定 , 妊娠初期的种种不适症状等早孕反应减轻或消失了 , 食欲和睡眠也恢复正常 , 尤其是胎动的出现对准妈妈来说是一种极大的安慰 。在怀孕末期(最后三个月) , 由于胎儿生长发育加快 , 母体会感到十分疲劳 , 行动不便 , 她们会为分娩和胎儿的健康担忧 , 这些对胎教是不利的 。
那么 , 孕妇怎样才能保持良好的心境呢?丈夫要理解、关怀、体贴妻子 , 使她情绪始终保持积极、愉快、心情舒畅 。不要为腹中的孩子是男是女自扰不息、忧虑重重 , 因为这是不以我们的意志为转移的 。为了孕育一个聪明、健康活泼的孩子 , 务必以对腹内胎儿的博大爱心 , 加强自身修养 , 学会自我心理调节 , 善于控制和缓解不健康情绪 , 不要去回忆以往那些不愉快的往事和想那些办不到的事 , 而多去想想好事、开心事 。面对逆境和困难 , 而处之泰然 , 处变不惊 。丈夫要多给妻子美的熏陶 , 为妻子创造一个安静、舒适、清洁的生活环境 , 听听轻快、柔和、平缓的音乐 , 到郊外或公园去欣赏大自然的美景 , 呼吸新鲜空气 , 多看一些优美、素雅的图画和活泼、烂漫、欢乐的影视 。多给孕妇一些良性的心理刺激 , 尽可能避免逆性刺激 , 这样对胎儿有利 。