怀孕头三个月的注意事项

◆生活上应注意的事项

怀孕头三个月的注意事项

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初次怀孕的女性 , 在身体和心理上 , 都会发生一连串的变化 。因为是第一次 , 孕妇自己往往还浑然不觉 , 若是原本没有生育的计划 , 或是根本不了解身体的反应 , 以致误食药物或者疏忽了生活上的细节 , 都很可能对胎儿和母休产生不良的影响 。
就身体反应而言 , 怀孕初期可能会有类似感冒的症状 , 若胡乱买药吃 , 不仅不能达到治疗的效果 , 说不定还会生出畸形儿呢!所以平日在任何情况下 , 都不要任意服用药;最安全办法是去看医生 , 找出病因 。
自觉身体不适时 , 不要勉强做剧烈运动或在此时远游 , 以免造成意外流产;此外 , 若有必要 , 不要随意做X光照射 , 应先检查身体状况 , 确定有无怀孕 。
这些生活上的细节 , 在身体健康、正常情况下 , 偶尔误犯好象无关紧要 , 但若是孕妇 , 就很可能是一大致命伤 , 所以必须谨慎从事 。
◆应该了解与准备的事
此时 , 虽还没有特别应该准备的事 , 不过在怀孕约一个月时 , 会有孕吐的现象 , 应多准备一些能缓和孕吐情形的食物 , 如酸梅、水果等 。
怀孕两个月的注点意
◆生活上应注意的事
【怀孕头三个月的注意事项】 孕妇在此一时期非常容易流产 , 必须特别注意 , 应避免搬运重物或做激烈运动 , 而家事与外出次数也应尽可能减少 。不可过度劳累 , 多休息 , 睡眠要充足 , 并应控制性生活 。
这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期 , 不可接受X光检查 。